兒童消化不良服用消食片易致胃部不適

5歲的壯壯經常“暴飲暴食”或拒絕吃飯， 壯壯的媽媽擔心孩子消化不良， 就把消食片當零食， 跟吃糖豆一樣， 有事沒事就給壯壯吃一顆。 可是最近壯壯總喊著胃痛， 經兒科大夫仔細診察發現， 原來竟是消食片惹的禍。

消食片確有消積食的作用， 只要腸胃不佳就給孩子吃消食片， 這是錯誤的做法。 寶寶不願意吃飯首先要找原因， 比如飲食結構是否合理？寶寶是否缺鐵、 缺鋅或餵養不當？寶寶有沒有過大的心理壓力或是日常生活安排的不合理等， 找出原因之後再有針對性地採取一些改進的方法， 而不應該單純依賴藥物。

1.消食片的主要成分是山楂， 中醫認為山楂屬熱性， 吃消食片不能超過兩天， 否則容易生內熱， 內心有“火”， 稍遇風寒， 極易受涼， 導致上呼吸道感染。

2.消食片的主要作用是增強胃動力和幫助消化， 因此， 比較適合在飯後吃， 倘若空腹食用， 會給孩子的胃造成傷害。

3.消食片含澱粉酶多、脂肪酶少， 因此， 它主要針對因穀類主食和蔬菜瓜果等食物引起的消化不良， 對油膩食物(肉類)導致的消化不良作用較弱。 如果孩子吃肉類食品引起了消化不良， 建議吃保和丸。 這種藥的成分和消食片相反， 它含脂肪酶多， 能幫孩子較快地消化掉油膩的食物。

4.消食片含酸性物質比較多，

要讓孩子從根本上遠離積食毛病， 首先， 要幫助孩子養成良好的飲食習慣， 吃飯定時定量；少吃生冷、甘甜、油膩的食物， 少吃零食。 平常也可以讓孩子 多吃對消化有幫助的食物， 如山藥， 可煮粥， 也可直接蒸熟食用， 能健脾；芋頭有補脾的作用， 可以蒸食；蘿蔔能開胃， 將蘿蔔與生薑3片、大棗10枚煎服， 能調 和脾胃， 增強食欲。

其次， 要養成規律排便的習慣。 一天中兩個時間最適宜排便， 早上起床和飯後。 此外， 幫助孩子養成戶外活動的習慣， 多運動可以促進消化吸收。

如果孩子已出現積食和不消化的情況， 可通過適當的飲食調整或用按摩手法來解決， 如按摩腿部的足三裡或腹部的中脘穴， 手法可以稍重一些， 每次按摩3～5分鐘， 每天按摩數次即可， 不必單純依賴藥物。