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兒童減肥 不能只鍛煉

英國研究人員6日在《英國醫學雜志》網站上發表的一項研究報告表明, 學齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖, 但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧, 增強他們的自信心, 有利于養成良好的習慣。

英國格拉斯哥大學教授約翰·賴利領導的研究小組讓545名肥胖兒童在正常活動之外每周再參加3次運動, 每次30分鐘, 同時鼓勵他們的父母在家中讓孩子多活動。 研究人員分別在半年和1年之后測算了孩子的體重指數, 結果發現這一數據并沒有降低。 體重指數等于體重的公斤數除以身高度量值的平方,

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是衡量是否超重的重要指標。

賴利說:“也許需要更大的運動量, 持續更長的時間, 才能顯出效果。 可能還有必要改變其他行為, 包括飲食習慣。 ”

兒童肥胖受到醫學界和公眾的廣泛關注。 研究表明, 超重兒童容易將肥胖傾向帶入成年, 而身體肥胖和糖尿病、高血壓等病癥之間存在聯系已是共識。



編輯:芯蕊

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