兒童減肥注意什麼

如今在學校對學生體重標準也有一定的要求， 因為兒童肥胖會給他們帶來很大的傷害， 兒童過早地出現肥胖， 是誘發許多心血管病的危險因素， 同時一些頑固疾病的發病率明顯高於正常兒童， 如：糖尿病、冠心病、脂肪肝等， 這些會對兒童的成長造成直接的影響。

研究發現， 超重兒童到11歲的時候， 如果體重可以減輕， 就會消除一些危險因素， 若體重還保持在超重狀態， 這些危險因素就會隨之增長。

專家告誡說， 如果兒童6歲時就開始超重， 將來體重也會處在超重狀態， 這樣患心腦血管疾病的風險很大，

康爾壽保健食品研究所的專家提出， 兒童減肥應注意以下六點：

一、兒童的生長發育最重要， 正處於生長發育階段的兒童需要全面的營養， 所以不管用什麼減肥方式都要保證兒童的營養攝入， 從開始就要吃魚肉蛋奶， 山珍海味， 瓜果蔬菜， 要始終吃飽吃好， 要保證進食的營養保證， 這才能保證兒童生長發育， 健康成長。

二、不影響兒童的智力發育。

三、對兒童不能有任何的毒副作用， 要對所用減肥品進行毒副實驗、急毒實驗和二階段毒理實驗，

四、減的是肥胖兒童體內的多餘脂肪而不是水分。

五、減肥速度快， 效果明顯。

六、不反彈。 反復減肥不但對家長的經濟會加重負擔， 而且對兒童身體健康也有嚴重損害。 請家長特別注意：含西布曲明的減肥藥兒童減肥是千萬不能選用， 因為西布曲明有厭食、失眠、思維異常、血壓升高等19種副作用， 兒童厭食就會缺乏營養， 這會對會兒童生長發育有嚴重的阻礙， 還會嚴重影響兒童的智力。 兒童是祖國的未來， 家長的希望， 一定要謹慎加以重視。