滑板車和輪滑一樣, 能鍛煉寶寶的平衡感、靈敏性和協調能力。 所不同的是, 輪滑多靠四肢保持平衡, 而滑板車則靠兩隻手把握平衡, 身體, 腰, 臂和腿的整體配合。
運動要求
兩手握車把, 抓住即可, 不必太緊, 以便車把來回移動調整方向;一隻腳站在車板上, 另一隻腳在地上用力向後蹬, 待車走起來後, 在地上滑行的腳抬起或放在車板上;蹬的頻率越快、勁越大, 車走得就越快;如果想讓車停下來, 滑行的那只腳慢慢踩刹車, 等車停下來後方可落地。
適應年齡:三歲半以上
三歲半以上的孩子可以學習滑板車,
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注意事項
車把的高度要略低與孩子的胸部, 利於寶寶握把, 太高寶寶不利於控制車把, 太低使用長了就會覺得累。
通常, 車把和車身成垂直方向, 只在拐彎的時候才扭動車把, 假使車把始終左拐或右拐, 車就會沿著一個方向轉圈, 寶寶容易摔跤。 當然容易摔倒與車輪的大小, 材料使用也相關, 輪子大且材料較軟性, 緩衝的作用就越大, 遇到小溝或不平路面就安全很多。
選擇人相對少的地方, 地面比較平坦, 最好是柏油路或水泥路面, 不宜在光滑的大理石地面上做這項運動;速度也要適中。