兒童漏斗胸吃什麼好

由於漏斗胸患者的胸骨壓迫心、肺、食管， 導致部分漏斗胸患兒發育遲緩， 體質瘦弱， 易發生呼吸道感染， 進食後有食物返流現象， 因此漏斗胸術前要評估患兒的營養狀況， 講解術前營養支持的重要性及必要性， 並指導患兒進食高蛋白、高熱量、高維生素飲食。  

很多人以為鈣含量最豐富的是牛奶， 其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬。 芝麻醬所含鈣比蔬菜和豆類都高得多， 食入10克芝麻醬相當於攝入30克豆腐或140克大白菜所含的鈣。

一般來說， 每100克的芝麻醬中含鈣870毫克， 在食物界鈣含量中僅次於蝦皮。

另外， 芝麻醬的營養非常豐富， 經常吃不僅能防止頭髮過早變白或脫落， 且還有很好的潤腸通便作用。 不僅如此， 經常吃芝麻醬還可以增加皮膚彈性， 令肌膚柔嫩健康。 建議每天吃10到20克最好。

“百菜不如白菜”。 大白菜味甘性微寒， 清熱潤肺， 解渴利尿且通暢腸胃。 現代研究認為， 白菜中所含的鈣和維生素C比梨和蘋果高， 烹調過的白菜所含的鈣比牛奶的還要多。

此外， 白菜的核黃素的含量也很高， 其微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅， 就連肉、蛋也比不過它。

所以說， 補鈣不一定要選用牛奶、豆製品等， 有些蔬菜的含鈣量也是很高的， 在預防骨質疏鬆方面也都很有益。

乳製品是食物補鈣的最佳來源之一，

乳酪是乳酸菌及其代謝產物， 對人體有一定的保健作用， 還能防治便秘和腹瀉。 另外， 乳酪中的脂肪和熱能都比較多， 但是其膽固醇含量卻比較低， 對心血管健康也有有利的一面。

紫菜中含有豐富的鈣、鐵元素， 有利於改善貧血症狀， 而且對骨骼和牙齒有一定的保健作用;紫菜中還含有豐富的膽鹼成分， 有增強記憶之功;

含有一定量的甘露醇， 是一種很強的利尿劑， 有輔助治療水腫的作用;紫菜營養豐富， 含碘量很高， 可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”;

紫菜有軟堅散結功能， 對其他鬱結積塊也有用途;紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，

黑豆營養豐富， 每百克含鈣224毫克、蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克， 還含有人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。

黑豆是植物中營養最豐富的保健佳品。 常食黑豆， 能軟化血管， 滋潤皮膚， 延緩衰老， 特別是對高血壓、心臟病， 以及肝臟和動脈等方面的疾病有好處。