兒童焦慮症的防治辦法(圖)

兒童焦慮症的防治辦法

焦慮症是在兒童時期發生的發作性緊張、莫名恐懼與不安， 並且伴有自主神經系統功能異常的一種情緒障礙。

患有焦慮症的孩子主要表現有焦慮情緒， 及焦慮作為一種內驅力引發的不安行為和自主神經系統功能紊亂等方面的症狀。 患兒常常表現為發作性緊張、煩躁、恐懼、不安， 擔心將會有不祥之禍發生， 害怕離開父母或親人。 有的孩子拒絕上學， 即使勉強到校也很少與老師、同學交往， 上課注意力不集中， 難以完成課堂作業。 有的孩子由於焦慮、煩躁情緒易與同學發生矛盾和衝突，

也不願意上學。 有的孩子還會出現食欲減退、腹瀉、嘔吐、頭痛、睡不著覺， 甚至心慌、氣短、大汗淋漓等症狀。 年幼的孩子由於語言發育尚未完善而不能很好地表達內心的不安和惶恐， 常表現為愛哭鬧、不易安撫、對環境變化比較敏感， 在環境變化時焦慮加重， 出現睡眠障礙和排泄習慣紊亂， 如入睡困難、夜驚、尿床、便褲等。

幫助孩子消除焦慮心理應以心理治療為主， 配合生物回饋療法和藥物治療。

1、心理治療：首先應瞭解、查明患兒產生焦慮心理的原因， 解除誘發焦慮的心理應激因素。 如家庭環境有無改變或是否變遷、父母有無焦慮傾向、家庭關係是否融洽、學習是否有壓力等。 要耐心傾聽患兒的主訴， 和患兒建立良好的醫患關係，

有目的地和患兒進行交談， 適當地對他們的痛苦表示同情， 消除他們的顧慮， 幫助他們控制自己的情緒。 對有明顯誘發因素的患兒， 要幫助他們消除各種不利因素。 父母應克制自身弱點或神經質傾向， 積極消除家庭環境或家庭教育中的不良因素。

2、生物回饋療法：建議家長帶領孩子多參加戶外活動， 進行適當的體育鍛煉及遊戲活動， 進行自我放鬆而消除焦慮心理， 結合生物回饋治療儀更佳。

3、藥物治療：選用中西藥治療。 中藥有益氣安神的定志湯， 補心寧神、益氣護陰的補心茯苓湯， 補益心血的珍珠母丸等。 西藥以抗焦慮為主， 可給少量安定、利眠寧或多慮平等， 但一定要在醫生指導下應用， 而且用藥時間不宜過長。

患焦慮症的孩子大多數可以治好。 因為每一個兒童對新的環境、新的事物都有不同程度的恐懼感和焦慮感， 隨著對環境的熟悉和認識， 這些不安的反應在多數孩子身上都會消失。 接受治療的孩子， 只要尋找到造成焦慮的原因， 並針對原因去除焦慮的因素， 焦慮症的孩子預後大多良好。