兒童營養補充常見誤區，科學助力寶寶健康成長

作為父母， 總想把最好的給孩子， 所以都很捨得給寶寶買營養品， 但是很多家長並不知道為孩子補充營養時的幾大誤區， 甚至自己也深陷其中！

誤區一：貴的才是好的， 價格越高營養價值越大。 雖然這個誤區看起來很可笑， 但是卻是媽媽們最容易犯的。 媽媽們都希望自己的孩子方方面面都得到最好的， 別人有的我們也要有， 所以經常盲目的去聽從很多商家的宣傳， 忽略掉了商品本身的營養價值。 其實很多優質的營養品價格並不是很高， 包括很多國際大品牌在內。

誤區二：營養品補品越多越好，

吃什麼補什麼。 許多媽媽們怕飲食中的營養成分不夠完善， 不能滿足寶寶生長發育的需要， 盲目夠買很多的營養品。 而不是根據寶寶身體的特性針對性的補充， 導致身體中營養素的比例失調， 對寶寶身體發育十分不利。 有些家長甚至還為寶寶補充人參、燕窩等大補的補品， 有害無益。 所以一定要根據寶寶的生長特點， 有針對性且科學地補充營養。

誤區三：藻油DHA比魚油DHA更安全， 營養價值更高。 這個是現在很多媽媽被洗腦的結果， 其實大大相反， 魚油才是真正營養價值高且安全的， 而食用藻油對寶寶是否安全則從來沒有經過嚴格的科學驗證。 首先， 藻油的原材料自身並不能提取DHA， 是通過技術和大量的轉基因玉米作為飼料才能在藻油中提取出DHA，

所以藻油並不像魚油那樣是純天然的；其次， 藻油DHA中可能會含有很多對寶寶不利的成分， 以及鉛和汞等重金屬物質， 而魚油是取自深海魚， 深海的污染是很少的；另外， 藻油中缺少天然存在於母乳中的EPA， 一種可以促進DHA吸收的物質， 而魚油中是含有的。 並且， 藻油一直是被用作生產燃油和輪胎的， 現在卻被用到了寶寶的營養品中， 想想就覺得可怕呀！

媽媽在為孩子補充營養的時候一定要避開這些誤區， 科學地為孩子補充營養， 選擇合適的營養品。 可是現在市面上的營養品紛繁複雜， 媽媽們又應該如何挑選呢？

選擇兒童營養品的幾大原則

一、應考慮這種營養品是否有害、有無副作用， 是否是純天然產品。

現在許多營養品， 由於含有化學合成的添加劑， 對孩子的健康並無益處， 例如為了追求口感， 就在產品中添加調味劑。

二、選擇孩子樂於接受的口味， 易於餵食。 過苦或藥味重， 小孩難以接受， 但甜度高的營養品又會因糖過多抑制小孩的食欲， 也不利於小孩的牙齒生長， 所以要選擇清甜口感好的營養品， 這樣孩子自己也願意吃。

三、體積不宜過大， 否則會佔據小孩胃的較大容量， 引起腹脹， 影響正常進食。

四、有科學資料和安全檢測作為支撐， 小孩的保健品尤其要有嚴格的科學測試和臨床驗證， 並且需要足夠嚴格的食品藥品標準進行監督。

其實澳洲營養品的口碑一直都很不錯， 他們注重原材料的天然性，

而且有國際藥監局檢驗， 在產品安全健康問題上嚴格把關， 所以在全世界都很暢銷。 澳洲營養品排名前三的分別是Blackmores、Swisse和Nature’s Way。 其中， Nature’s Way旗下的子品牌Kids Smart佳思敏， 是澳洲最受歡迎的兒童營養品牌。

Nature’s Way在澳洲的地位一點不亞於Blackmores或者Swisse， 而其子品牌Kids Smart佳思敏在澳洲也是家喻戶曉。 據統計， 每三個澳洲家庭中就有兩個會使用Kids Smart佳思敏， 它含有非常豐富的產品線， 包括高DHA兒童魚油、全面維生素軟糖、益生菌巧克力、VD鈣和牛奶片等等， 除了為孩子均衡有效的補充營養， 還採用了孩子喜歡的水果口味， 非常易於孩子接受。

不僅如此， Kids Smart佳思敏還是很多明星爸媽的選擇， 奧莉寶貝的爸爸李小鵬、姚晨等， 都對他們家的魚油青睞有加。

因此， Kids Smart佳思敏作為澳洲第一的兒童營養品牌，

也是媽媽們一個不錯的選擇哦。

孩子的營養均衡尤為重要， 適當的營養補充也必不可少。 意識到容易犯的幾個誤區， 選擇品質有保障的營養品品牌， 科學地為孩子補充營養， 寶寶一定可以健康快樂的成長！