兒童營養過剩反而阻礙身高發育

父母們大多認為營養補充得多， 孩子身體就長得好長得快。 可是事實上與你想像的差別很大。 對於學齡期兒童而言， 正是長身體的時候， 營養的補充自然是不能少的， 可是如果過分補充營養導致營養過剩， 反而會阻礙兒童的身體成長， 特別是身高發育。 可見育兒這件事一定要依循科學。 那麼為何兒童營養過剩反而會影響到孩子的身高發育呢。

有些家長對孩子過分溺愛， 造成了孩子愛挑食的毛病。 久而久之， 孩子不僅出現食欲減退、腹脹、噯氣、便秘等症狀， 而且面黃肌瘦， 個子長得緩慢。 就診時，

這是因為人體內的營養物質是以“動態平衡”的方式存在的， 即蛋白質等六大營養素的攝入量和消耗量成對應關係。 以蛋白質為例， 人體每天從食物中攝取一定量的蛋白質， 在腸道被分解、吸收、利用， 通過血液迴圈輸送到全身各組織器官， 來補償組織生長、更新和修復所消耗的蛋白質。 如果孩子蛋白質攝入量長期過多， 超出了孩子生長發育的需要， 過量的蛋白質不僅不會被人體利用， 而且在分解的過程中， 會生成過多含氮的最終產物， 有害于孩子身體。 其中， 分解過程產生的氨要在肝臟中轉變為尿素， 再由腎臟排出體外，

家長溺愛孩子基本上是一種普遍的現象， 而正是這種溺愛影響了孩子的身體發育。 特別是有些孩子比較挑食， 在營養過剩的同時又會出現營養攝取不均， 這對於孩子的健康影響就更加大了。 我們的身體講究營養平衡， 過分攝入某種營養物質， 比如蛋白質， 就會導致營養超出身體發育的需求， 反而增加額外的熱量消耗， 進而就會影響到孩子正常的身高發育。