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兒童營養食譜:包菜肉糜卷

原料:包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽

做法:美食天下菜譜大全

1. 肉糜加料酒、澱粉、蛋清拌勻後攪拌上勁;包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒, 撈出瀝水備用。

2. 取一片包菜, 放入適量肉糜卷好, 擺放在盤子裡, 放入蒸鍋蒸8分鐘左右。

3. 蒸菜時的湯汁倒入炒鍋, 倒入生抽和小半碗水澱粉勾成芡, 淋到包菜卷上即可。

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