兒童營養食譜：海綿寶寶

材料

「海綿寶寶」蛋

一顆

「海綿寶寶」海苔

一包

「海綿寶寶」巧燒

一個

「海綿寶寶」魚卵卷

一個

「海綿寶寶」起士

一片

做法

step1 1

1. 全蛋打散後，過濾 (過濾過的蛋汁煎起來比較漂亮)2. 用衛生紙將油塗抹在鍋面 (油太多容使煎蛋變烘蛋) 3. 小火將蛋汁煎到表面凝固後，翻面就可熄火讓鍋子余溫把另一面的蛋汁煎至凝固 (余溫可以使蛋汁凝固卻又不會太熟或是煎出竭色)

step2 2

4. 煎好的蛋對切即為海綿寶寶的身體 (如果要當午餐可以用平底鍋煎成大片蛋皮再去包白飯或是炒飯，之後再塑成長方型即可)5. 切好的蛋底下舖下一張烘焙紙 (這是為了待會移動作品時，

比較不會去晃動或是弄壞它。有加底紙也會比較出相)6. 找出二個大小不同的圓型壓模。大的壓在起士片、小的壓在巧燒白板，放在眼睛 (沒有圓型壓模就用剪刀自己剪)7. 利用巧燒白板切出二片長方型當做牙齒8. 利用下圖的海苔壓模，壓出各部位再用夾子擺放上去 (沒有海苔壓模一樣用剪刀自己剪出形狀即可)

step3 3

8. 用圓型壓模壓在魚卵卷紅色部位再放在二頰 (二頰處可以先壓出小洞後再把魚卵卷卡進去，這樣才不會亂跑) 9. 用同一個圓型壓模在四個邊邊及臉部戳洞後，即完工了

step4 4

配菜就視冰箱裡有什麼就裝什麼，基本上每日一水果對身體不錯喔