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兒童營養食譜:炒木須飯

食物原料:

大米, 雞蛋, 蔥、鹽、芝麻油少許

製作方法:

1、大米淘淨下鍋, 找好水量, 燜成乾飯。

2、大勺加少許油燒熱, 將攪勻的雞蛋液倒入炒熟, 搗成碎狀, 然後將米飯倒入翻炒, 片刻後加蔥花、精鹽, 淋少許芝麻油炒勻即可出勺。

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