番茄魚條原料：魚肉（鯉魚、草魚、鏈魚均可）750克， 胡蘿蔔100克， 蔥頭200克， 雞蛋清200克。 配料： 番茄醬200克， 白糖100克， 精鹽8克， 料酒25克， 辣醬油50克， 香油30克， 水澱粉250克， 植物油2公斤（實耗250克）。
番茄魚條做法：
1)將魚肉洗淨， 切成4.5釐米長、1釐米寬的條， 放入盆內， 加入料酒、精鹽4克、雞蛋清、水澱粉， 用手抓勻漿好；蔥頭去皮， 與胡蘿蔔均切成絲待用。
2)將植物油倒入鍋內， 燒至五成熱， 把漿好的魚條分多次分散著下入油鍋內， 炸透撈出。 再把油燒到七成熱， 下入全部魚肉條， 炸至外表略脆， 撈出瀝油。
3)將植物油150克放入鍋內， 待油燒熱， 下入胡蘿蔔絲、蔥頭絲煸炒出香味，
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此，寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
三歲幼兒一日五餐食譜舉例 早8：00——牛奶250克，雞蛋一個，稠粥一小碗，魚肉或魚鬆適量上午10：00——鮮香蕉一根或橘汁150毫升 午12：00——軟米飯一小碗，炒葉菜，肉末或肝片，雞蛋菠菜湯 ... [詳細答案]
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
