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兒童營養食譜:皮蛋瘦肉粥

材料

皮蛋, 肉絲, 鹽、香油, 大米, 雞精、蔥花

做法

1、皮蛋切塊, 肉絲加鹽、香油拌勻醃10分鐘。

2、大米洗淨, 加鹽、香油泡10分鐘。

3、肉絲下熱油鍋過一下, 至變色撈出控油。

4、水煮開, 下米煮滾後改小火, 加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花。

5、煮約50分鐘後, 放入餘下的皮蛋塊和蔥花, 微火煮10分鐘即可。

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