原料：大米、西式火腿、胡蘿蔔、雞蛋、豌豆等。
製作：（1）將西式火腿、胡蘿蔔切成丁， 雞蛋打散調味蒸熟後切成丁。 大米煮成飯。
（2）胡蘿蔔丁、豌豆粒下油鍋炒熟。 加入西式火腿丁、雞蛋丁略炒。
（3）倒入米飯， 放少許鹽、味精調味拌勻即可食用。
也可用洋蔥、蘑菇、青豆、胡蘿蔔、西式火腿、雞蛋等炒成西式炒飯；用蝦仁、鮮貝、豌豆等炒成海鮮飯。
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對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
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三歲寶寶有哪些營養食譜?
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