材料:雞蛋2個、蝦仁65g、沙拉油少許、鹽少許、生抽2勺、料酒1勺、蔥花少許。 做法: 1、雞蛋用筷子攪打均勻。 2、按照1:1的比例加入適量清水, 再次攪勻。 3、把蛋液過濾一下。 4、蝦仁洗淨瀝幹水分加點料酒去腥。 5、把蝦仁放入蛋液中, 留下5個備用。 6、水箱裡加入純淨水。 7、把水箱裝入蒸烤箱內。 8、用手機操作, 選擇自動功能表的蒸水蛋, 默認115度11分鐘啟動。 9、機器預熱後提示音響起, 放入蛋液開始工作。 10、蒸至蛋液凝固, 暫停程式取出, 把留下來的5個蝦仁放在蒸蛋上。 11、再次放入烤箱, 繼續程式直至完成, 我的容器較深, 所以我中途調整烹飪時間, 最後一共用了18分鐘。
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15個月寶寶營養食譜,主要吃什麼好?
要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此,寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]
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15個月寶寶營養食譜,怎樣提高智力?
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了,所以在配置營養食譜時,可以加一些穀物和肉類,吃魚也可以提高智力,主要還是注意營養。 [詳細答案]
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15個月寶寶營養食譜,哪裡找?
對於這個時期的寶寶要注意加強營養,市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心,都可以找到。要多做比較,但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
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三歲寶寶有哪些營養食譜?
三歲幼兒一日五餐食譜舉例 早8:00——牛奶250克,雞蛋一個,稠粥一小碗,魚肉或魚鬆適量上午10:00——鮮香蕉一根或橘汁150毫升 午12:00——軟米飯一小碗,炒葉菜,肉末或肝片,雞蛋菠菜湯 ... [詳細答案]
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求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜!
對於一周歲的寶寶,由於已經在斷奶階段,可以選擇配方奶粉來代替母乳,再配合一些半流質的食物,來補充幼兒所需的營養,特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質,另外要注意葷素搭配,忌辛辣 [詳細答案]