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兒童營養食譜:蠔油杏鮑菇

蠔油杏鮑菇的做法:

材料:杏鮑菇300g、油適量、鹽適量、青豆30g、胡蘿蔔30g、玉米30g、欣和味美達蠔油適量。

做法:

1、準備好食材。

2、杏鮑菇切薄片。

3、將青豆、胡蘿蔔、玉米焯熟。

4、炒鍋油熱後放入杏鮑菇翻炒至8成熟放入食鹽和青豆玉米等, 出鍋時放入蠔油。

5、裝盤。

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