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兒童營養食譜:蠔油鮮菇

材料:鮮菇1250克、蠔油0.5湯匙、醬油3茶匙;料酒、濕澱粉、精鹽各3茶匙;味精1.5茶匙、清湯半杯、胡椒粉1茶匙。

做法:

1、鮮菇洗淨, 撈出控淨水。

2、鍋放植物油0.5湯匙, 燒至三成熱時下鮮菇、料酒、蠔油、清湯, 燒片刻, 然後精鹽, 醬油, 味精調好口味, 用濕澱粉勾芡, 最後撒上胡椒粉即可。

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