魚泥豆腐羹
原料：鮮魚一條、豆腐一塊
調料：澱粉， 香油、鹽、蔥花少許
1、將魚肉洗淨， 加少許鹽、薑， 上蒸鍋蒸熟後去骨刺， 搗成魚泥；
2、將水煮開加少許鹽， 放入切成小塊的嫩豆腐， 煮沸後加入魚泥；
3、加入少量澱粉、香油、蔥花， 勾芡成糊狀即可。
營養成分：魚肉與豆製品含鐵豐富， 有助於增強寶寶的抵抗力， 促進生長發育。 是補鐵的好選擇。
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15個月寶寶營養食譜，主要吃什麼好？
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15個月寶寶營養食譜，怎樣提高智力？
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15個月寶寶營養食譜，哪裡找？
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
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三歲寶寶有哪些營養食譜?
三歲幼兒一日五餐食譜舉例 早8：00——牛奶250克，雞蛋一個，稠粥一小碗，魚肉或魚鬆適量上午10：00——鮮香蕉一根或橘汁150毫升 午12：00——軟米飯一小碗，炒葉菜，肉末或肝片，雞蛋菠菜湯 ... [詳細答案]
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求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
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