兒童牙膏要不要“含氟”呢

兒童牙膏哪種最好， 最近爸爸去哪兒了的親子類節目非常火熱， 其中出現了很多星爸們給小朋友刷牙的鏡頭。 孩子多大就需要刷牙了?擠多少牙膏?兒童牙膏需不需要“含氟”?當了家長後才能體會到， 就算是給孩子刷牙這樁小事， 沒有一點知識， 還真是做不像樣!

牙膏含氟的作用

含氟牙膏中加入了氟化物(氟化鈉或單氟磷酸鈉)， 能夠有效預防齲齒， 也就是俗稱的蛀牙。

含氟牙膏安全嗎?

中華口腔醫學會預防口腔醫學專業委員會指出， 含氟牙膏是安全有效並且經濟的預防齲齒的方法， 因此， 正常使用含氟牙膏是安全無害的。

但如果氟含量過高會造成牙釉質氟中毒， 在牙齒上產生白色斑點， 另外， 大量吞咽氟化物對身體健康也有危害。

兒童可以使用含氟牙膏嗎?

從“百品求實”產品庫中收錄的兒童牙膏類產品中可以看到， 有些牙膏會特別標明“無氟”和適用年齡， 無氟牙膏的適用年齡似乎要低於含氟牙膏， 而多數含氟牙膏則並沒有特別標明適用年齡， 那麼究竟含氟牙膏適合多大的孩子呢?

通常， 3歲以下的幼兒不需要使用含氟牙膏(可以只用清水刷牙)， 當有患齲齒傾向時， 可以少量使用(米粒大小即可);3~6歲的兒童， 在家長的正確指導下使用適量的含氟牙膏是安全的， 不過需要選用含氟量低的兒童牙膏， 每天使用次數也不要超過兩次，

每次豌豆大小即可。 另外， 由於年紀小的孩子吞咽自控能力較差， 家長要注意監督， 鼓勵孩子吐出牙膏沫， 不要吞咽。 美國疾病控制與預防中心的建議則是幼兒滿2歲後， 才開始使用含氟牙膏。 當然， 高氟地區或者本身患有氟斑牙的人群， 就不要使用含氟牙膏了。

什麼時候開始給寶寶刷牙?

當寶寶長出第一顆乳牙時， 就可以開始使用牙刷給寶寶清潔牙齒， 開始刷牙的時間越早越有助於培養寶寶刷牙的習慣。

剛開始的時候， 也可以用乾淨的柔軟紗布纏繞在手指上， 用水輕輕擦拭寶寶的牙齒。 對於三歲以下的孩子， 如果沒有患齲齒的傾向， 就不需要牙膏， 只使用清水就可以了。 如果選擇牙刷， 需要選用刷毛柔軟、圓滑，

並且是小刷頭的牙刷。 另外， 寶寶的牙刷最好也三個月更換一次。