養生之道網導讀：
小孩發燒時最令人頭痛了， 想吃藥怕有副作用。 其實小孩在發燒期間如果能吃一些水果， 有助於退熱。 那麼兒童發燒39度吃什麼呢？下面我們就來瞭解一下兒童發燒39度吃什麼的相關內容。兒童發燒39度吃什麼
香蕉：可以在孩子發燒時食用， 能增加孩子食欲， 補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果， 而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用， 發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
荸薺：可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
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蘋果：蘋果是屬於平性的水果， 而平性和寒涼性質的水果有利於退熱， 又增加豐富的營養物質。 小孩發燒吃蘋果有助於補充水分， 起到降溫的作用。
草莓：酸酸甜甜， 十分好吃， 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨：犁性涼， 味甘， 能生津、清熱、化痰， 適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
兒童發燒39度嚴重嗎？
小兒發燒是很常見的， 一般情況下如果是在38.5℃以下可不上醫院， 只需家庭護理即可。 當小孩發燒體溫並在39度以上時， 此時屬於高燒， 家長應立刻帶孩子去看醫生， 並須及時進行退燒處理。
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發燒39度時屬於高燒， 一般來說， 如果孩子面色如常或者潮紅， 可以安心在家中護理；若面色暗淡、發黃、發青、發紫， 眼神發呆， 則說明病情嚴重。 孩子發燒時家長不能盲目退燒， 應到醫院查明發燒的原因， 根據結果做出相應治療。 因為發燒是一種身體的正常防禦反應， 感冒、白血病、乃至其他疾病都會表現出發燒的症。
39度高燒的確嚴重， 而一般人都會誤以為高燒不退會燒壞頭腦。 其實高溫燒壞頭腦是和溫度高低和持續時間長短的關。 只有在體溫超過42度， 並持續很長一段時間後， 人體的蛋白質才會開始變性， 對腦部才會造成直接的傷害!
大多數會影響智力和腦部發育的是腦膜炎， 或是抽痙不停引起的缺氧性腦病變。 這都是疾病本身病程，
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兩者的基本鑒別方式是看小孩的食欲和活力。 腦膜炎， 或敗血症等嚴重的感染， 小孩的食欲活動力會很差， 一直昏睡， 腦壓升高的話也會有嘔吐的症狀。 因此在孩子發燒的時候， 家長一定要“察言觀色”， 一經發現以上症狀， 立刻送醫。
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兒童發燒39度怎麼辦
兒童還處在一個身體發育的階段， 很容出現發燒發熱的情況， 如果兒童發燒39度怎麼辦呢， 小寶寶發燒怎麼辦呢， 發燒怎麼退燒好呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下兒童發燒39度怎麼辦吧。
孩子發生39度怎麼辦， 只要孩子的精神狀況不是很差， 沒有表現出別個情況， 家長就可以自己處理咯。
孩子發燒有個規律：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白， 則說明孩子的體溫還會上升；而如果孩子手腳變暖， 出汗了， 就說明體溫不會再上升。
兒童發燒39度處理方法
1.一歲半以內的嬰幼兒，
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2.大多數孩子發生都是由於感冒所引起的， 發燒的時候， 會出現手腳發涼， 面色發白， 以及小便顏色清淡的話， 家長可以使用生薑紅糖水來幫助兒童驅寒。
3.如果孩子發燒時手腳不冷， 但面色發紅， 咽喉腫痛， 舌苔黃或紅， 小便顏色黃、氣味重， 眼睛發紅， 則說明孩子身體內熱較重， 就不能喝生薑紅糖水了， 家長應該讓孩子大量喝溫開水， 也可以在水中加少量的鹽， 沖成淡鹽開水給孩子喝， 能消內熱。
4.如果孩子白天、晚上都發熱， 則說明體內有內熱或炎症， 家長可以用苦瓜切成薄片， 取10片，加水煮5～10分鐘後給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發熱時，就不要再喝了。
同時儘量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。
5.如果兒童在白天的時候體溫指正常的，可是到了傍晚的時候，體溫就會升高，到了第二天早上的時候，發熱又退去了，這說明孩子體內有虛寒，可以被兒童補充營養，多給孩子喝水。
6.對於2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。
上面說的是家長可以自行處理的小兒發熱，但是有些情況是必須送醫院的。
孩子患感冒、發熱後出現哪些症狀應及時送醫院
1.高燒39.5℃以上。
2.孩子已不能喝水，或出現驚厥。
3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。
4.孩子呼吸時有喉喘鳴聲。
5.感冒後孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)，可能引發了輕度肺炎。
6.孩子呼吸加快並出現上胸凹陷(指孩子吸氣時胸壁下部凹陷，這是由於肺部組織彈力差，吸氣費力所致；若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷，則不是胸凹陷)。有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
發燒是人體的國防系統和外來入侵的病原作戰的結果，發熱越高，說明人體的反抗能力越強，但並不意味著疾病越嚴重。
三個月以下的嬰幼兒由於免疫功能尚沒有發育成熟，抵抗力不強，即使有嚴重的肺炎，也很少高熱。
常見的高熱例子就是幼兒急疹，這個疾病多發於6-9個月的嬰兒，體溫一般都在39度以上，高燒三天。但孩子的精神一般很好，72小時體溫的消退，顏面軀幹出現紅色皮疹，2-3天皮疹消失痊癒，幾乎沒有任何後遺症。
同時發熱也是一種自我保護機制，發燒可以有效抑制病原菌的生長繁殖，減少對人體的破壞。大部分病原微生物最合適的生長溫度就是37度，溫度升高，病原繁殖能力會明顯降低。不要著急把體溫減至正常!
高熱也有其不好的一面，可以引起機體代謝障礙和各系統功能紊亂，導致重要器官的損傷。由於小兒神經系統發育不夠完善，尤其是5歲以下患兒在發熱時易發生驚厥，從而對大腦造成不同程度的損傷。
故對小兒發熱，尤其是高熱應及時予以退熱處理。
如何使用退熱藥物
1.如果體溫低於38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退熱藥物。
2.如果體溫超過38.5℃，熱面容、煩躁、精神不好，就需要馬上給與退熱藥物。
3.當體溫超過39℃時，容易誘發高熱引起的驚厥，必須馬上使用退熱藥物。
4.服用退熱藥，可以選用選擇兩種不同成分的藥物，比如對乙醯氨基酚和布洛芬。給孩子退熱時，可以選擇兩種藥物交替使用。
5.如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。
6.即使藥物選擇正確，劑量也適當，但要想達到理想效果，還要讓孩子攝入足夠的液體，這樣才能保證機體通過散熱達到退熱的效果。
7.對於高燒持續不退的，可以選擇溫水浴，這是目前普遍認為最好的辦法。對於大便幹結的，還可以通便清火，甚至給與溫鹽水灌腸降溫。
小孩發燒大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，視小孩的身體狀況而定。身體素質好的3天左右就會好轉，身體素質不太好的需要一周時間才能恢復。
這期間會反復發燒，這是由於病毒在體內造成的，屬正常現象，家長不必過於著急，要保持鎮定。
家長太過緊張會給幼兒造成壓力，不利於病情的恢復。多給他喝水，最好採取中藥治療，用中藥進行清熱解毒，如小兒的雙黃連等清熱解毒製劑。
不要輕易打點滴，那樣會損傷幼兒的血管，而且藥物還會殘留在幼兒的血管內。退燒藥只能暫時緩解病情，只是起到退燒的作用，不解決根本問題。
如果小兒發燒體溫不高時(38.5度以下，有發熱驚厥史的幼兒38度以下)可以採用物理降溫，用40度左右的溫水擦拭幼兒的手心、腳心、腋窩、大腿根部，並用毛巾覆頭。
期間堅持服用中藥，多喝水。幼兒生病期間的飲食以易消化的食物為主，如麵條、菜稀飯等，可以吃雞蛋羹、豆腐，少吃肉類食物。喝牛奶時可以往裡對一部分水加以稀釋，讓幼兒更多的攝取水分，利於排毒。
寶寶發燒了，體溫計就起作用了，每個家庭都必須準備一個。市面上體溫計種類繁多，有傳統類的水銀體溫計，也有電子類的。它們究竟有哪些不同?你家寶寶適合哪個?
冰枕採用柔滑面料做枕套，裡面裝有液體式、海綿式等特殊材質的枕芯。冰枕降溫是常用的物理降溫方法之一。它利用局部的冰敷達到降低頭部溫度的作用。
兒童發燒39度飲食六忌
感冒發燒時煮點白粥喝，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。
一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。
1.忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
2.忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解吸收，降低藥物的療效。
3.忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
4.忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理消除，還容易併發其他病症。
5.忌多食辛辣
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑蒜辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
6.忌強迫進食
有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等，使病情加重。
取10片，加水煮5～10分鐘後給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發熱時，就不要再喝了。同時儘量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。
5.如果兒童在白天的時候體溫指正常的，可是到了傍晚的時候，體溫就會升高，到了第二天早上的時候，發熱又退去了，這說明孩子體內有虛寒，可以被兒童補充營養，多給孩子喝水。
6.對於2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。
上面說的是家長可以自行處理的小兒發熱，但是有些情況是必須送醫院的。
孩子患感冒、發熱後出現哪些症狀應及時送醫院
1.高燒39.5℃以上。
2.孩子已不能喝水，或出現驚厥。
3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。
4.孩子呼吸時有喉喘鳴聲。
5.感冒後孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)，可能引發了輕度肺炎。
6.孩子呼吸加快並出現上胸凹陷(指孩子吸氣時胸壁下部凹陷，這是由於肺部組織彈力差，吸氣費力所致；若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷，則不是胸凹陷)。有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
發燒是人體的國防系統和外來入侵的病原作戰的結果，發熱越高，說明人體的反抗能力越強，但並不意味著疾病越嚴重。
三個月以下的嬰幼兒由於免疫功能尚沒有發育成熟，抵抗力不強，即使有嚴重的肺炎，也很少高熱。
常見的高熱例子就是幼兒急疹，這個疾病多發於6-9個月的嬰兒，體溫一般都在39度以上，高燒三天。但孩子的精神一般很好，72小時體溫的消退，顏面軀幹出現紅色皮疹，2-3天皮疹消失痊癒，幾乎沒有任何後遺症。
同時發熱也是一種自我保護機制，發燒可以有效抑制病原菌的生長繁殖，減少對人體的破壞。大部分病原微生物最合適的生長溫度就是37度，溫度升高，病原繁殖能力會明顯降低。不要著急把體溫減至正常!
高熱也有其不好的一面，可以引起機體代謝障礙和各系統功能紊亂，導致重要器官的損傷。由於小兒神經系統發育不夠完善，尤其是5歲以下患兒在發熱時易發生驚厥，從而對大腦造成不同程度的損傷。
故對小兒發熱，尤其是高熱應及時予以退熱處理。
如何使用退熱藥物
1.如果體溫低於38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退熱藥物。
2.如果體溫超過38.5℃，熱面容、煩躁、精神不好，就需要馬上給與退熱藥物。
3.當體溫超過39℃時，容易誘發高熱引起的驚厥，必須馬上使用退熱藥物。
4.服用退熱藥，可以選用選擇兩種不同成分的藥物，比如對乙醯氨基酚和布洛芬。給孩子退熱時，可以選擇兩種藥物交替使用。
5.如果孩子不能耐受口服藥物，可選擇直腸內使用的栓劑。
6.即使藥物選擇正確，劑量也適當，但要想達到理想效果，還要讓孩子攝入足夠的液體，這樣才能保證機體通過散熱達到退熱的效果。
7.對於高燒持續不退的，可以選擇溫水浴，這是目前普遍認為最好的辦法。對於大便幹結的，還可以通便清火，甚至給與溫鹽水灌腸降溫。
小孩發燒大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，視小孩的身體狀況而定。身體素質好的3天左右就會好轉，身體素質不太好的需要一周時間才能恢復。
這期間會反復發燒，這是由於病毒在體內造成的，屬正常現象，家長不必過於著急，要保持鎮定。
家長太過緊張會給幼兒造成壓力，不利於病情的恢復。多給他喝水，最好採取中藥治療，用中藥進行清熱解毒，如小兒的雙黃連等清熱解毒製劑。
不要輕易打點滴，那樣會損傷幼兒的血管，而且藥物還會殘留在幼兒的血管內。退燒藥只能暫時緩解病情，只是起到退燒的作用，不解決根本問題。
如果小兒發燒體溫不高時(38.5度以下，有發熱驚厥史的幼兒38度以下)可以採用物理降溫，用40度左右的溫水擦拭幼兒的手心、腳心、腋窩、大腿根部，並用毛巾覆頭。
期間堅持服用中藥，多喝水。幼兒生病期間的飲食以易消化的食物為主，如麵條、菜稀飯等，可以吃雞蛋羹、豆腐，少吃肉類食物。喝牛奶時可以往裡對一部分水加以稀釋，讓幼兒更多的攝取水分，利於排毒。
寶寶發燒了，體溫計就起作用了，每個家庭都必須準備一個。市面上體溫計種類繁多，有傳統類的水銀體溫計，也有電子類的。它們究竟有哪些不同?你家寶寶適合哪個?
冰枕採用柔滑面料做枕套，裡面裝有液體式、海綿式等特殊材質的枕芯。冰枕降溫是常用的物理降溫方法之一。它利用局部的冰敷達到降低頭部溫度的作用。
兒童發燒39度飲食六忌
感冒發燒時煮點白粥喝，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。
一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。
1.忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
2.忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解吸收，降低藥物的療效。
3.忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
4.忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理消除，還容易併發其他病症。
5.忌多食辛辣
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑蒜辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
6.忌強迫進食
有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐腹瀉等，使病情加重。