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兒童發燒小知識及咳嗽小秘方

寶寶從小到大, 或多或少都有些發燒的症狀發生, 有的父母會急得像熱鍋上的螞蟻, 到處求醫問診;有的父母, 則只求孩子迅速退燒, 吃的、塞的通通來, 事實上, 過與不及對孩子的健康都是一種負荷。 且聽醫生說來~

哪些原因會引起發燒

引起小兒發燒的原因有很多, 大體而言可分為以下三大類:

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一、外在因素:小兒體溫受外在環境影響, 如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

二、內在因素:生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。

三、其他因素:如預防注射, 包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

發燒只是疾病的症狀之一, 而不是全部。 因此, 提醒愛子心切的爸媽, 切記不要一味的要求醫師退燒, 去治療發燒症狀, 而是應遵從醫囑, 準確的找出引起發燒的真正原因, 對症下藥。

發燒不會"燒壞腦子"

寶寶一發燒, 父母親之所以會立即抓狂, 不外乎是存在一個傳統觀念,

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認為孩子發燒會燒壞腦子。 小兒科主任丁綺文醫師表示, 發高燒本身, 是不會使"腦筋變壞, 智慧變差"的, 以往有這樣的誤解, 是因為醫療知識尚未普及, 發高燒背後的原因沒有區分清楚。

物理降溫法

物理降溫適用於高熱而迴圈良好的患兒。 特點是方法簡單, 不良反應少。

溫水擦浴

適用于高熱寶寶。 水溫應略低於寶寶的皮膚溫度(即32℃-34℃)。 皮膚接受冷刺激後, 可使毛細血管收縮, 繼而又擴張, 達到降溫效果。 擦浴時亦可用按摩手法刺激血管被動擴張, 促進熱的發散。 注意擦浴時用力要均勻, 輕輕按摩幾下, 還可以促進血管擴張。 擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些, 以助散熱。 四肢及背部各擦浴3-5分鐘。

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溫水擦浴後用大毛巾將寶寶包好, 讓寶寶舒適平臥, 並多給寶寶喝些溫開水。

頭部冷敷

頭部冷敷適合寶寶的一般發熱, 尤其適合低溫寶寶。 將毛巾用涼水浸濕後敷在寶寶前額部, 每5-10分鐘更換一次。 也可將水袋中灌上涼水, 枕在腦下。

提醒

1、擦浴前最好先在患兒頭部放置一個冰袋(較小的幼兒可用退燒貼), 這樣既有助於降溫, 又可防止由於擦浴時表皮血管收縮, 血液集中到頭部引起充血。

2、胸部、腹部及後頸部對刺激非常敏感, 可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應, 不宜做溫水、酒精擦浴。

3、出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。

發燒往往也會伴著咳嗽, 可以吃一些水果美食。 “熱咳吃橙, 寒咳吃橘”, 這是食物的寒熱屬性決定的。

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我們先來看看熱咳嗽吃哪些食物?

(中醫認為:因風熱引起的咳嗽為“熱咳”, 主要症狀為痰厚且黃, 鼻涕也帶黃, 這時就要用涼寒性質的藥物來把人體內的熱降下來;而因風寒引起的就叫“寒咳”, 患者的痰多為白色且稀薄, 流出鼻涕也是清水樣, 這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。 )

柳丁蒸川貝

食材:5克川貝、柳丁 1個

做法:柳丁洗淨, 切開一個蓋, 在柳丁中間挖一個坑, 把川貝放入去蓋上柳丁蓋, 放碗內擺蒸加上蒸2小裡, 放至溫熱食用即可。

川貝冰糖蒸雪梨

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食材:5g川貝、1個雪梨、20g冰糖

做法:

1)用食品料理機把川貝磨成粉。

2)雪梨洗淨, 切成5毫米厚的片。

3)碗中放幾片梨, 撒上一些川貝粉和冰糖, 依次放好。

4)放入蒸鍋中。

5)大火蒸30分鐘即可。

山楂銀耳雪梨盅

食材:1個雪梨20g銀耳、10g山楂幹、適量冰糖

做法:

1)雪梨去皮 從PP一邊挖個洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿。

2)銀耳、山楂幹用熱水泡發洗淨。

3)在梨子肚裡裡塞滿冰糖和山楂幹。

4)鍋中放適量水 倒入銀耳山楂幹放入梨子和適量冰糖 大火煮開 小火燉20分鐘。

5)燉至梨子很容易被筷子插透即可。

6)放涼一些再吃哦。

冰糖蘿蔔

食材:100g白蘿蔔、15g冰糖、10ml蜂蜜

做法:

1)白蘿蔔去皮,切成圓柱形。

2)每一個蘿蔔中間挖一個圓形的洞。

3)把冰糖放到蘿蔔中間。

4)放到鍋裡開始蒸,大火蒸半小時就可以了。

5)蘿蔔端出來,放涼。

6)每個蘿蔔加入蜂蜜。

枇杷糖水

食材:5個新鮮枇杷、適量冰糖適量水

做法:

1)新鮮枇杷洗乾淨。

2)用勺子,輕微的刮一遍枇杷。

3)輕而易舉的把枇杷皮剝離下來。

4)切開,去核,白膜。

5)加水,剛好沒過枇杷,中火開鍋後加冰糖。

6)小火煮至冰糖融化,關火,出鍋。

秋梨膏

食材:1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草

做法:

1)將梨依次洗淨後去皮

2)用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉

3)取一隻碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上

4)將四角提起,使 勁擠出全部的梨汁

5)將冰糖敲成碎塊、薑切片備用

6)紅棗去核後切片

7)倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草

8)中火煮開後,轉小火慢慢熬 煮至變得十分粘稠即可關火

9)待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻

10)裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用 溫開水調和即可。

熱咳嗽有這麼多好吃的,那麼,寒咳吃桔子怎麼吃呢?

桔子罐頭

食材:600g桔子、50g冰糖

做法:

1)備好桔子

2)把桔子剝開,分成一瓣一瓣的備用

3)把冰糖放碗備用

4)鍋裡放水開大火燒水

5)接著冰糖放鍋裡化開

6)冰糖花快化完時,放入桔子瓣進行煮至

7)等鍋燒開後,改中火再煮5分鐘即可出鍋

蜂蜜金桔茶

食材:500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食鹽

做法:

1)準備好原料。

2)將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時。

3)將金桔切開去核。

4)取一乾淨容器放一層金桔撒一層白糖醃制2天左右。

5)將冰糖放入少許水中。

6)放入醃好的金桔。

7)煮至金桔透明湯汁濃稠即可。

8)晾涼後加入蜂蜜。

9)用料理機將金桔打成細膩的糊狀,放置一天左右至原料充分吸收融合。

10)取適量金桔茶用溫水衝開即可。

5)燉至梨子很容易被筷子插透即可。

6)放涼一些再吃哦。

冰糖蘿蔔

食材:100g白蘿蔔、15g冰糖、10ml蜂蜜

做法:

1)白蘿蔔去皮,切成圓柱形。

2)每一個蘿蔔中間挖一個圓形的洞。

3)把冰糖放到蘿蔔中間。

4)放到鍋裡開始蒸,大火蒸半小時就可以了。

5)蘿蔔端出來,放涼。

6)每個蘿蔔加入蜂蜜。

枇杷糖水

食材:5個新鮮枇杷、適量冰糖適量水

做法:

1)新鮮枇杷洗乾淨。

2)用勺子,輕微的刮一遍枇杷。

3)輕而易舉的把枇杷皮剝離下來。

4)切開,去核,白膜。

5)加水,剛好沒過枇杷,中火開鍋後加冰糖。

6)小火煮至冰糖融化,關火,出鍋。

秋梨膏

食材:1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草

做法:

1)將梨依次洗淨後去皮

2)用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉

3)取一隻碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上

4)將四角提起,使 勁擠出全部的梨汁

5)將冰糖敲成碎塊、薑切片備用

6)紅棗去核後切片

7)倒入鍋中,加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草

8)中火煮開後,轉小火慢慢熬 煮至變得十分粘稠即可關火

9)待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻

10)裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用 溫開水調和即可。

熱咳嗽有這麼多好吃的,那麼,寒咳吃桔子怎麼吃呢?

桔子罐頭

食材:600g桔子、50g冰糖

做法:

1)備好桔子

2)把桔子剝開,分成一瓣一瓣的備用

3)把冰糖放碗備用

4)鍋裡放水開大火燒水

5)接著冰糖放鍋裡化開

6)冰糖花快化完時,放入桔子瓣進行煮至

7)等鍋燒開後,改中火再煮5分鐘即可出鍋

蜂蜜金桔茶

食材:500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食鹽

做法:

1)準備好原料。

2)將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時。

3)將金桔切開去核。

4)取一乾淨容器放一層金桔撒一層白糖醃制2天左右。

5)將冰糖放入少許水中。

6)放入醃好的金桔。

7)煮至金桔透明湯汁濃稠即可。

8)晾涼後加入蜂蜜。

9)用料理機將金桔打成細膩的糊狀,放置一天左右至原料充分吸收融合。

10)取適量金桔茶用溫水衝開即可。

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