兒童白癜風吃什麼食物好

白癜風是一種惡性的皮膚頑疾， 近年來兒童患病的案例越來越多， 愁壞了患兒的家長。 專家指出， 兒童正處於長身體的黃金時期， 身體各方面的機能都還不成熟， 如果不幸患病， 是非常不利於以後的成長的。 那麼， 兒童心理該如何調整呢？多吃哪類食物比較好？

兒童白癜風心理的調整方法：

1、促進患兒與同齡夥伴的交往：無論何時， 都應儘量創造機會讓患兒多與同齡夥伴交往， 這樣可以使患兒減少孤獨感， 確保患兒社會技能和能力的持續發展。

2、維護患兒的自主性：父母應注意維護其自主性， 儘量在可能的範圍內讓他們自己做決定，

如讓他們決定什麼時候做治療， 讓他們做力所能及的事， 父母不應該一概包辦代替， 這樣無助于患兒增加自信和自尊。

3、鼓勵患兒正常地生活、學習：父母應當鼓勵患兒像健康的兒童一樣生活， 並承擔相應的責任。 此外， 隨著對學校經歷， 對兒童健康發展中的重要性認識， 現在越來越重視讓白癜風患兒儘快返回課堂， 像健康兒童一樣學習。 一般認為， 應盡可能通過實施某些措施減少患兒對重返課堂的恐懼， 可事先排練如何回答同伴的提問， 如果需要， 可請家庭教師輔導， 或請校方給予一定的配合。

4、公開討論患兒的疾病：醫護人員應以兒童能夠理解的方式對疾病的原因、損害和治療進行公開的、坦誠的討論，

並注意傾聽患兒的想法， 讓患兒瞭解患病不是他的過錯， 這能較好地減輕患兒的內疚；讓患兒瞭解在他身上正發生著什麼， 將發生什麼， 有助於減少患兒對身體損害的焦慮。 此外， 對同伴病人的白斑擴大進行公開討論， 強調患兒目前的情況與另外的小夥伴是不同的， 能減輕患兒的恐懼和悲傷。

兒童白癜風患者要多吃三類食物

一、 富含銅元素的食物

銅是微量元素中的一種， 銅在人體中起到了極大的作用， 銅不但參與微量元素的合成， 同時也起到了保護黑色素細胞的作用。 所以對於患有白癜風疾病的人群來說， 在生活中應該要多吃一些富含銅元素的食物， 例如像河蚌、田螺以及貝殼類的食物等等，

這些帶殼類的食物， 都含有了大量的銅元素， 對於黑色素細胞的合成起到了極大的促進作用。 所以白癜風患者在生活中應該要多吃一些富含銅元素的食物。

二、 黑色類的食物

白癜風的發病是由於體內黑色素細胞的減少或者無法滋生而引起的， 所以在這種情況下， 白癜風患者不妨多吃一些黑色素類的食物， 例如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等等， 這些黑色類的食物所含的營養物質非常的高， 無論是對身體還是對白癜風疾病， 都有著極大的促進作用。 所以白癜風患者在生活中不妨多吃一些黑色類的食物， 促進白癜風疾病的恢復。

三、 堅果類的食物

堅果類的食物是植物中的精華， 堅果類的食物本身富含了大量的營養素，

對人體的健康有著極大的作用。 同時堅果類食物本身所含的銅、鐵、鈣等這類營養素， 對於體內黑色素細胞的合成起到了極大的作用。 所以白癜風患者在生活中要多吃堅果類的食物， 從而促進白癜風疾病的恢復。