養生之道網導讀：
專家稱， 父母應該注意兒童的生長發育規律。 每個寶寶都有他自己的生長發育規律， 不同的寶寶生長發育規律不同， 所以父母們也不要相互比較。 兒童的生長發育規律是怎樣的呢？
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一、兒童的生長發育規律
1.生長發育的階段性：生長發育是一個連續過程， 由不同的發育階段組成。 根據這些階段特點， 加上生活、學習環境的不同， 可將兒童少年的生長發育過程劃分成幾個年齡期；嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期和青年期。
2.生長發育的程式性：生長發育有一定程式， 各階段間順序銜接。 前一階段的發育為後一階段奠定必要基礎；任何階段的發育出現障礙， 都將對後一階段產生不良影響。
胎兒和嬰幼兒期發育遵循“頭尾發展律”.從生長速度看， 胎兒期頭顱生長最快， 嬰兒期軀幹增長最快， 2～6歲期間下肢增長幅度超過頭顱和軀幹。 因此，
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二、案例
和表妹一先一後懷孕， 幾乎同時生下了寶寶。 我的是兒子， 表妹的是女兒， 於是乎， 兩個寶寶便成了我們比照的物件。
“姐姐， 我家寶寶會翻身了！”表妹興奮地打來電話報告最新消息。
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“嘿， 真棒！”我為表妹高興， “可是， 我的陽陽還不會啊……”
“沒關係， 說不定過幾天， 他一骨碌翻下床嚇你們一跳！”表妹開玩笑。
我仔細地觀察陽陽， 他安安靜靜地仰天躺著， 連一點翻身的意思都沒有。 媽媽說， 小的時候女寶寶是比男寶寶發育得快， 這個不必太擔心。
轉眼一個月過去了， 陽陽還是不會翻身， 可表妹的寶寶卻已經能靠著枕頭坐起了。 我開始急了， 我的寶寶怎麼還不會翻身啊， 會不會有什麼問題？會不會……
趕緊找來《兒童發育圖冊》， 翻啊， 查啊。
“新生兒在頭三個月時， 頭會搖來擺去。 他們會微笑， 會觀察移動的東西。 三到六個月大時， 他們會伸手拿玩具， 有目的地翻身， 會笑， 會發出聲音， 會靠著枕頭坐起……”
雖然我家陽陽還屬於正常範圍之內，
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我開始訓練陽陽翻身， 幫助他把胳膊擺好， 在我的前拉後推之下， 陽陽似乎會翻身了。 可是， 離開我的幫助， 他還是毫無翻身的意思。 這可把我給急得呀。
急歸急， 日子還得照樣過。 某一天偶爾一回頭， 看到陽陽骨碌篤迅速地翻了個身， 這個小傢伙！我心裡樂得開了花。
表妹家的捷報頻頻傳來， 她家閨女真是進步神速， 讓我等甘拜下風。
再翻《兒童發育圖冊》：“嬰兒六到九個月大時， 他們會學媽媽揮手說再見， 會坐下， 稍微懂一些話的意思， 想嘗試著爬行。 九到十二個月大時， 他們可以自己站起來， 有人扶著的話， 也能走幾步， 坐下，
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對照自家寶寶各個方面的生長發育情況， 有的方面好象是有點落後了， 這又把我給急得不行。 是不是營養沒到位？我的教養方法有問題？寶寶睡眠不足？戶外活動太少？
媽媽開始勸導我：撒一把種子在泥地裡， 長出來也總有高矮之分， 何況是千差萬別的寶寶呢。 不要老是把眼睛緊盯著別人家的寶寶， 也不要“本本主義”， 光聽信書上的理論。 只要給寶寶吃飽睡好， 他總是會慢慢長大的。 要有信心， 時間到了， 寶寶自然就會發育成長， 不在乎快一刻慢半拍的。
是啊， 媽媽說得有理， 大科學家牛頓小時候就不聰明， 可長大以後， 牛頓就是牛頓；愛因斯坦小時候既愚蠢又不善表達， 連父母都認為他是智障，可人家長大後照樣是科學家；美國總統威爾遜情況更糟，他一直到九歲才學會二十六個字母，到十二歲才識字，但後來還不是總統？這樣的例子實在是太多了，和他們比起來，我家陽陽還算是優秀的了。
於是，我的心情開始釋然，我不再為陽陽的生長發育比不上別的寶寶而著急擔心。後來，專家告訴我，通常來說，好動和瘦小的寶寶發育進程比較快些。反之，好靜和體型較重的寶寶進度就比較慢了。總之，每個寶寶都有自己的生長發育進度表，沒有必要過分焦慮。
我於是並不急著讓寶寶站起來或是走路。我發現時間到了，他自動地就會做這些事，擋都擋不住。
為了給寶寶有活動的空間，我把毯子鋪在地板上，然後把他放在上面讓他去玩。陽陽喜歡爬，我就讓他在地上自由自在地爬，只是注意事先移走花瓶等危險物品。
在喂寶寶吃飯、給他洗澡、換衣服的時候，我時時地和他說話，把他當大人一樣和他交流，寶寶總是不言不語地看著我，但是他的眼神分明告訴我，他聽懂了。千萬不要因為寶寶不會說話就不和他交流，如果爸媽不開口，寶寶也就不會開口。和寶寶交談時要用簡單的語言和美好的微笑。
生長發育中的寶寶每天都面臨著新的事物，他們如果覺得世界很有趣，周圍的人們又很友善，那他們就會茁壯地成長。但是假如寶寶常常被呼來喝去，或是孤零零的沒人關心，那他會因為過度憂慮而不敢輕易嘗試新的事物，發育會因此受阻。
事實證明我一開始的焦慮是多餘的，後來的決斷才是正確的，我的陽陽很快也學會了坐、站，現在他已經能夠行走如風了。
三、兒童的生長發育階段
孩子的生長發育過程可以劃分為嬰幼兒期、兒童期、青春期三個階段。
從出生到3周歲這段時間稱為嬰幼兒期，又稱為快速生長期，出生後第一年生長速度最快，可增長25釐米，隨後每年可增長10釐米，此期生長主要受營養狀態和生長激素調控。
從3周歲到青春期開始前這段時間稱為兒童期，又稱為穩定生長期，此期間生長主要是由生長激素調節，每年增長5-7釐米，若是身體沒有產生足夠的生長激素，每年的生長速率會降到3-4釐米以下。
青春期女孩一般為10-12歲開始到17-18歲止，男孩一般從12-14歲開始到18-20歲止，一般女孩比男孩早2年左右。進入青春期後，由於性激素的水準升高，兒童生長再次加速，其中生長激素對人體的生長起著主導作用，性激素除促進生長外，還促進性成熟和骨骺閉合，最終導致生長停止，男孩在整個青春期可增長25-28釐米，女孩可增長25釐米。隨後由於骨骺閉合，孩子就不在長高了。
連父母都認為他是智障，可人家長大後照樣是科學家；美國總統威爾遜情況更糟，他一直到九歲才學會二十六個字母，到十二歲才識字，但後來還不是總統？這樣的例子實在是太多了，和他們比起來，我家陽陽還算是優秀的了。於是，我的心情開始釋然，我不再為陽陽的生長發育比不上別的寶寶而著急擔心。後來，專家告訴我，通常來說，好動和瘦小的寶寶發育進程比較快些。反之，好靜和體型較重的寶寶進度就比較慢了。總之，每個寶寶都有自己的生長發育進度表，沒有必要過分焦慮。
我於是並不急著讓寶寶站起來或是走路。我發現時間到了，他自動地就會做這些事，擋都擋不住。
為了給寶寶有活動的空間，我把毯子鋪在地板上，然後把他放在上面讓他去玩。陽陽喜歡爬，我就讓他在地上自由自在地爬，只是注意事先移走花瓶等危險物品。
在喂寶寶吃飯、給他洗澡、換衣服的時候，我時時地和他說話，把他當大人一樣和他交流，寶寶總是不言不語地看著我，但是他的眼神分明告訴我，他聽懂了。千萬不要因為寶寶不會說話就不和他交流，如果爸媽不開口，寶寶也就不會開口。和寶寶交談時要用簡單的語言和美好的微笑。
生長發育中的寶寶每天都面臨著新的事物，他們如果覺得世界很有趣，周圍的人們又很友善，那他們就會茁壯地成長。但是假如寶寶常常被呼來喝去，或是孤零零的沒人關心，那他會因為過度憂慮而不敢輕易嘗試新的事物，發育會因此受阻。
事實證明我一開始的焦慮是多餘的，後來的決斷才是正確的，我的陽陽很快也學會了坐、站，現在他已經能夠行走如風了。
三、兒童的生長發育階段
孩子的生長發育過程可以劃分為嬰幼兒期、兒童期、青春期三個階段。
從出生到3周歲這段時間稱為嬰幼兒期，又稱為快速生長期，出生後第一年生長速度最快，可增長25釐米，隨後每年可增長10釐米，此期生長主要受營養狀態和生長激素調控。
從3周歲到青春期開始前這段時間稱為兒童期，又稱為穩定生長期，此期間生長主要是由生長激素調節，每年增長5-7釐米，若是身體沒有產生足夠的生長激素，每年的生長速率會降到3-4釐米以下。
青春期女孩一般為10-12歲開始到17-18歲止，男孩一般從12-14歲開始到18-20歲止，一般女孩比男孩早2年左右。進入青春期後，由於性激素的水準升高，兒童生長再次加速，其中生長激素對人體的生長起著主導作用，性激素除促進生長外，還促進性成熟和骨骺閉合，最終導致生長停止，男孩在整個青春期可增長25-28釐米，女孩可增長25釐米。隨後由於骨骺閉合，孩子就不在長高了。