兒童盲目補血當心“鐵超載”

缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏症。 受一些補血廣告的宣傳誤導， 不少家長認為補鐵無害， 多多益善， 不問貧血原因， 長期從各種管道給自己的孩子補充鐵劑， 出現矯枉過正的現象， 導致很多孩子出現體內鐵負荷過重， 即出現“補血”過多的現象———鐵超載。

如果沒有導致缺鐵的病因存在， 正常人每日鐵的排泄量是相對恒定的， 約為1mg/每日， 但小兒由於不斷生長發育， 每日所需鐵量相對較多， 一般出生後4月～3歲每天需約1mg/kg體重；早產兒每天需約2mg/kg體重。

各年齡小兒每天攝入總量不宜超過15mg。 人體缺鐵後吸收量將會增加，

當人體內鐵超載， 首先出現胃腸道症狀， 如噁心、嘔吐、食欲減退、腹痛便秘等， 其他症狀有頭痛、頭昏、出汗、心慌等， 甚至還可能引起肝腎功能損害。 消化性潰瘍及潰瘍性結腸炎的兒童應禁止給予口服補鐵劑， 因為可能引起消化道畸形和其他嚴重併發症。 補血並非多多益善， 當孩子確實有貧血表現時， 應到醫院就醫， 弄清楚貧血的原因後， 有的放矢治療才是最佳選擇。