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兒童睡覺咬牙齒是什麼原因

1 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:腸道有寄生蟲

腸內寄生蟲病, 尤其是腸蛔蟲病, 在兒童中相當多見。

蛔蟲產生的毒素刺激腸道, 會使腸道蠕動加快, 引起消化不良, 臍周圍疼痛, 睡眠不寧;如果毒素刺激神經, 使神經興奮, 而導致磨牙。

蟯蟲也會分泌毒素, 並引起肛門瘙癢, 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。

解決辦法:

有腸寄生蟲病, 就需及早驅蟲;平時養成良好的衛生習慣。

2 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:缺乏維生素D

患有佝僂病的小孩, 由於體內鈣、磷代謝紊亂, 會引起骨骼脫鈣, 肌肉酸痛和植物神經紊亂, 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙。

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解決辦法:

應在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片, 平時多曬太陽, 睡覺磨牙情況會逐漸減少。

3 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:精神過度緊張

不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度, 精神緊張也會引起磨牙。 如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡, 引起壓抑、不安和焦慮, 也是夜間磨牙的重要原因。

解決辦法:

睡前不要讓孩子看那些過於刺激的電視。 經常和老師、孩子溝通, 如果孩子有心結, 及時幫他解決, 解除他的心理壓力。

4 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:晚餐過飽

晚餐吃得過飽會引起睡覺磨牙, 因為入睡時, 胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物, 整個消化系統就不得不“加夜班”,

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連續工作, 甚至連咀嚼肌也被動員起來, 不由自主地收縮, 引起磨牙。

解決辦法:

飲食宜葷素搭配, 改去挑食的壞習慣, 晚餐要清淡, 不要過量。

123 5 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:牙齒排列不齊

如果咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼, 以及牙齒咬合關係不好, 發生顳下頜關節功能紊亂, 也會引起夜間磨牙。

解決辦法:

定期帶孩子去看牙科醫生, 根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

6 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:睡眠姿勢不好

孩子睡覺時頭經常偏向一側, 會造成咀嚼肌不協調, 使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮, 因而出現磨牙。 或者孩子晚上蒙著頭睡覺, 由於二氧化碳過度積聚, 氧氣供應不足, 也會引起磨牙。

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解決辦法:

如果發現孩子睡姿不好, 幫助他及時調整。 平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。

7 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:換牙期正常現象

孩子8--11歲換牙期間, 因為牙齦發癢, 很容易產生輕微的磨牙現象。

解決辦法:

孩子牙齒逐漸長出之後, 要教育孩子養成正確刷牙的好習慣, 保護好出之不易的好牙齒。 除了養成正確刷牙的好習慣外, 孩子的飲食習慣也很重要。 父母控制好孩子甜食及飲料的攝入, 防止牙齒齲壞。

8 兒童睡覺咬牙齒是什麼原因:其他疾病原因

全身性疾病如癲癇、癔病、消化不良、佝僂病、神經衰弱等也有夜間磨牙現象出現。 患有牙周炎、牙頜畸形、兒童換牙都能使局部受到刺激, 引起夜間磨牙。

解決辦法:

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如果發現孩子有不適症狀及時檢查, 疾病要積極治療, 不可耽誤。

123 9 兒童睡覺的注意事項

1、不該睡得太晚

晚睡絕對是孩子的大敵。 晚上到了睡覺時間仍不願意上床, 入睡時間往後拖延, 或者長時間難以入睡等等。 研究還表明, 在行為問題上, 夜間晚睡的孩子容易好鬥, 同時還可能伴有多動症、自我控制能力差、精神不集中、情緒不穩定等症狀。

2、被子不該太厚

有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和, 特意為孩子蓋上厚厚的被子, 殊不知太厚的被子往往過重, 甚至可能引起呼吸不暢。 而且被子中過高的溫度反而會 使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停, 同樣影響其睡眠品質。

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