兒童睡覺時流鼻血可能是由空氣乾燥引起， 空氣比較乾燥， 鼻粘膜也比較乾燥， 脆弱， 容易出血。
建議：
可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油塗抹鼻腔， 也可以請醫生檢查後， 燒一下鼻腔內的血管， 以避免頻繁出血。 還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病。
2 飲食習慣
很多鼻出血的孩子， 挑食偏食， 不愛吃蔬菜， 或者挑兩根就算吃過了， 時間長了， 血管的脆性就大， 喝水不足， 鼻出血的症狀也會出現。
建議：
平常應該多喝水和多吃蔬菜， 孩子如果出汗多， 活動量大時， 需要及時補充水分。
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3 外傷所至
由於經常摳挖鼻孔使得鼻子等入口處及鼻前庭反復受傷， 結痂， 再沾上鼻屎， 小朋友更會情不自禁地摳挖， 如此惡性循環， 久而久之， 鼻子入口處及前庭部就會產生潰爛， 而容易流血。
建議：
小孩流鼻血不需太驚慌失措， 只要妥善處置， 大概可獲得解決， 但最重要的還是預防重於治療， 有鼻過敏的小孩就得長期控制過敏的發作， 對於習慣摳鼻子的小孩， 就得時時去勸止。
4 鼻粘膜潰瘍
兒童睡覺時流鼻血可能是鼻粘膜潰瘍， 鼻粘膜急性充血、腫脹更容易造成破裂出血， 因為鼻腔粘膜雹血管表淺， 一旦重度發熱， 再加上用力擤鼻涕的外力作用下， 粘膜下血管就會破裂出血。
建議：
鼻腔粘膜糜爛引起的鼻出血， 可以使用鼻腔沖洗及油性滴鼻液滴鼻治療緩解症狀，
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5 血液疾病
兒童睡覺時流鼻血可能鼻子沒有受傷， 但卻時常流鼻血， 通常流速緩慢， 但是次數卻很頻繁， 這種型態的流鼻血常是由於血液疾病所致。
建議：
遇上此情況， 須立刻到醫院做血液檢查， 以防萬一。
6 兒童流鼻血的注意事項
1、不可仰頭止血
在生活中， 很多父母們遇到自己的兒童出現鼻出血時， 往往選擇讓兒童把頭抬起來。 鼻腔內已經流出的血液， 因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部， 無法達到止血效果。
2、不可塞紙巾
有些父母看見兒童流鼻血， 常會用衛生紙或棉花塞入兒童鼻腔止血， 但常因壓力不夠或部位不對， 不能止血， 血反而越流越多。
3、不能平躺止血
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兒童流鼻血時平躺， 並不是適當， 因為躺下來， 原本往外流的鼻血就會往後流入口腔， 流向喉嚨， 反而使兒童呼吸困難， 或吞入大量血液， 刺激胃壁引致嘔吐且帶血液， 更令父母驚慌失措。
4、過早拿掉棉花
鼻血止住後， 因為害怕阻礙兒童呼吸， 所以爹地媽咪總是馬上把棉塞從鼻子裡取出， 其實在兒童不睡的情況下， 要保留一段時間， 一般兒童塞的棉塞， 過20-30分鐘就可以取出。
