兒童經常流鼻血吃什麼好 多吃這些食物

對於經常流鼻血的人來說， 多吃一些紅棗是比較好的。

如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重。

而棗子素有補血養氣的功能， 因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗， 既可補充你流失的血液， 還可補氣養顏。

經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的， 花生又叫做長壽果， 花生含有豐富的不飽和脂肪酸， 且不含膽固醇， 可以幫助清理血管。

花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。

沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，

在中醫學的角度來看， 經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。

而銀耳具有清肺潤肺的效果， 是非常好的保養類食物， 經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火， 而且還可以達到保健的效果。

流鼻血多是由於天氣乾燥上火引起的。

梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用， 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效。

還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用， 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。