兒童缺鋅的症狀有哪些

我們都知道鋅的主要生理功能就是促進生長發育， 被譽為“生命之花”。 缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適， 那麼， 兒童缺鋅的症狀有哪些？

我們家女兒今年8歲， 正讀小學二年級， 最近不愛吃飯， 晚上睡覺不踏實， 最近吃飯很挑食， 手上長有紅點， 今天去了醫院看手上的紅點， 醫生說是過敏， 看見寶寶的頭髮馬上就肯定的說缺鋅， 我們對於這個不是很瞭解。 請問， 孩子8歲缺鋅的症狀有哪些？

星寶寶小編說：兒童缺鋅的症狀，

1、食欲減退：挑食、厭食、拒食， 普遍食量減少， 孩子沒有饑餓感， 不主動進食。

2、亂吃奇奇怪怪的東西。

3、生長發育緩慢， 身高比同齡組的低3—6釐米， 體重輕2—3公斤。

4、免疫力低下， 經常感冒發燒， 反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

5、指甲出現白斑， 手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）， 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

6、視力問題：視力下降， 容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。

7、皮膚損害， 出現外傷時， 傷口不容易癒合；易患皮炎、頑固性濕疹。

寶寶缺鋅應多吃海帶、紫菜、魷魚、牡蠣、黃魚等， 尤其牡蠣中含有較高的鋅；動物內臟、蛋類、堅果類、食用菌、均含有豐富的鋅；綠色蔬菜也含有豐富的鋅， 其中芹菜含鋅量較豐富。