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兒童聲帶損傷的預防方法

兒童的童聲是很美妙的聲音, 每個人都希望自己有一副好聽的嗓音, 而寶寶聲帶的維護是要從孩童時期開始的, 兒童期最好不要唱成人歌曲, 青春期少年不要大聲叫喚。 今天就讓乖乖網小編給家長們介紹一下兒童聲帶損傷的預防方法吧!

1、避免扯開嗓門叫嚷

上課發言要舉手, 別人發言無論對錯, 聽完以後再表達意見, 不要大聲喊叫打斷別人。 這樣既可以保護聲帶, 又可以培養良好的禮貌修養。

2、變聲期別大聲叫喚

變聲期聲帶最易受損, 對它的維護好壞會影響到一生的嗓音健康。 這一時期聲帶開始發生顯明變更。

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一般9歲以後男孩開始喉結突出, 聲音變粗。 女孩在青春期喉結雖沒有顯明的外觀變更, 但喉結內一樣有顯明變更:即聲帶增長變窄, 因而發音頻率高, 音調也隨著變得高而尖細。 這時人的聲帶充血、腫脹、分泌物增多, 很輕易受損, 所以為了維護嗓子, 這一時期的少年不要大聲喊叫和長時光的說話。 同時, 儘量避免不良外界因素的刺激, 不要吸煙, 不要吃刺激性食品, 並做到勞逸結合, 積極參加體育運動, 防止受涼感冒。

3、不要長時間講話

每次講話後要休息一段時間, 喝口水。 在背景聲音嘈雜的環境中儘量少講話, 以免孩子需要直起喉嚨喊叫才能讓對方聽見。 長時間說話後, 不適合立即吃冷飲或喝冷開水,

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平時少吃辛辣刺激的食物, 尤其是在孩子的變聲期, 這樣可以避免孩子的聲帶黏膜遭受局部性刺激。 孩子感冒和咳嗽時, 儘量讓他少發聲, 從而減輕由於生病引起的聲帶充血水腫。

4、唱適合的歌曲

有的孩子在唱歌時, 喜歡選一些“吼叫”型的歌曲, 以為吼得越響越好, 這樣很容易引起聲帶損傷。

5、孩子最好不唱成人歌

家長要在嬰兒時期就留意維護寶寶的嗓音, 不要讓嬰兒長時光大聲哭喊。 大一些的孩子要儘量避免大聲喊叫。 教孩子唱歌, 起調不能過高, 音域不宜過寬, 不要教唱成人歌曲, 也不要迎風唱歌和歌後喝冷飲。 當咽喉部疲乏或有炎症時, 應禁止唱歌直到完全恢復為止。 另外, 孩子唱歌和朗誦的音量都不應過強,

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時光也不應過長, 唱歌朗誦的地點, 空氣必須清爽, 堅持濕潤。 日常生涯中對發聲器官有刺激性的食品, 如辣椒等, 應限制食用。

6、積極治療與聲帶相關的五官疾病

如果孩子出現聲帶小結, 醫生沒有建議手術治療, 要注意保養。 一般, 等孩子到了青春期, 由於內分泌的變化, 小結會逐漸消退。

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