引起兒童肥胖的原因
孩子的身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果。
其中，
遺傳決定身體發育的可能範圍，
而環境、教育則影響遺傳潛力的發揮，
以至決定發育的速度及達到的程度。
遺傳因素
科學研究證明， 遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用， 遺傳因素不僅影響著骨骼系統的發育， 而且遺傳基因控制著身體的能量消耗， 決定從脂肪中運用多少熱量。
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營養失衡
孩子的生長發育需要大量的營養，
所以他們必須不斷地從外界攝取各種營養素，
尤其是足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素和礦物質。
兒童營養調查資料也證實，
營養豐富而且平衡的膳食能促進生長發育，
但是，
長期的營養失衡，
也會影響兒童的身體發育。
胖的原因並不僅僅是吃的多， 主要是由於吃的東西決定的， 一般來講， 偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子， 發胖的機率比較高。 由於兒童的天性大多愛吃甜食， 因此許多肥胖兒童喜歡吃奶油、漢堡包、炸薯條、可樂等高熱量的食物， 這些食物一般缺乏營養， 以吃這些食物為主長大的孩子， 往往身體嚴重缺少鈣和碳水化合物，
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缺乏運動
運動可以促進孩子的身體發育和增強體質，
還可以加快機體的新陳代謝，
提高呼吸系統、運動系統和心血管的功能，
尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到鍛煉。
與前幾代兒童不同，
現在的孩子大多住在高樓裡，
缺乏交流的機會，
從幼稚園回家後一般都呆在家中看電視、玩遊戲，
很少參加集體活動，
因此，
非常缺乏體育運動。
這樣就限制了體能的消耗，
再加上營養過剩，
脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。
而且，
身上的肉越多，
身體就越笨重，
也就更懶散了。
總之， 這三個因素是導致兒童肥胖的重要原因， 此外， 肥胖還與生活習慣、疾病等有關係， 因此， 家長應為孩子創造一個有規律有生活環境，
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