隨著生活水準的提高， 肥胖的孩子越來越多， 肥胖並不是健康的標誌， 相反肥胖可引起多種疾病。 對於肥胖的評估方法有多種， 而造成肥胖的原因也各有不同， 如遺傳因素， 生活的環境等。 對於肥胖的預防比治療更重要， 要從全方面預防肥胖， 但如果您的孩子是肥胖兒， 就要注意控制肥胖， 方法非常重要， 以下內容有具體介紹。
肥胖嬰兒困體重增加， 行動不便， 不愛活動， 越不愛活動就越胖， 成為惡性循環。 要知道肥胖會伴發多種疾病， 將來可成為高血壓， 冠心病等疾病的危險因素。
預防肥胖的方法：
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1.按生長發育需要供給食物
如果嬰兒體重每天增長大於20克從減少奶量入手。 不可超量餵養。 必須控制飲食，
2.飲食要有規律， 不可用食物逗哄孩子。
3.多吃蔬菜、水果， 少吃奶油食物， 少吃糖.就餐時要細嚼慢嚥。
4.多做戶外活動， 及早鍛煉身體， 不要過多睡覺。
嬰兒10個月後， 如果特別胖， 家長需10天紿孩子稱一次體重， 每天體重增長大於20克， 則屬於過胖。
