肥胖兒寶寶的危害
1、肥胖兒的皮膚褶皺多而深， 身體局部濕度和溫度相對較高， 容易產生細菌， 導致感染。
2、肥胖寶寶通常胸壁厚、肺部活動度低， 代償力弱， 容易造成缺氧、心衰等。
3、身體較胖的寶寶身體負擔過重， 活動不靈活， 運動協調能力低於正常兒。
4、肥胖寶寶今後患高血壓、糖尿病的幾率高於正常兒， 且患病的時間更早。
5、寶寶因為肥胖會產生一定的心理負擔， 產生自卑感。
造成肥胖的原因
肥胖寶寶的形成主要有兩個方面的因素， 一是營養過度， 二是運動不足。
1、有些寶寶的肥胖跟遺傳有關， 通常他們的父母也比較肥胖。
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2、准媽媽還懷孕期間營養過剩， 造成寶寶為巨大兒。
3、寶寶出生後的營養攝入過多， 多量的碳水化合物、蛋白質轉化為脂肪， 造成越來越胖。
4、寶寶缺乏運動。
肥胖寶寶的餵養要點
合理搭配營養素
父母要學會合理搭配營養素來餵養寶寶， 以防某些營養素過量或某些營養素不足。
1、1歲以內的嬰兒應以母乳或配方奶為主。
2、4個月後才可以為寶寶添加輔食。
3、母乳媽媽不要吃過多高脂肪的食物。
養成正確飲食習慣
1、養成正確的飲食習慣， 按需餵養， 寶寶出生3個月內不要喂固體食物。
2、父母給寶寶吃的食物要分割得大小合適， 不要過大， 應以小塊為主。
3、吃飯不要狼吞虎嚥， 細嚼慢嚥容易產生飽的感覺。
4、少讓孩子吃甜食、喝甜飲料，
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5、學會分辨寶貝啼哭的原因， 不要總用食物來安慰寶貝。 父母平時不要把食物作為獎懲孩子的手段。
6、不要總是擔心寶寶吃不飽而強行喂他， 這樣會破壞寶寶的飽食中樞， 以後寶寶就不太能分辨飽餓了。
保證每日活動量
1、在室內也儘量保證寶寶的活動量， 不要讓寶寶長時間悶在家裡不動。
2、選擇寶寶感興趣的活動， 最好可以運動全身。
3、在日常生活中加強寶寶的身體鍛煉， 如讓寶寶爬樓梯、做家務等。
4、為寶寶制定詳細的運動計畫， 並嚴格執行。
防止寶寶成為肥胖兒
1、胎兒期：准媽媽如果有肥胖症、患糖尿病、吸煙或懷孕期間有饑餓等情況， 寶寶將來發生肥胖的傾向性較大。 應在孕後期適當控制飲食。
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2、新生兒期：母乳餵養的寶寶相對不容易肥胖， 媽媽應盡可能母乳餵養。
3、嬰兒期：這個時期寶寶生長發育， 很快如果餵養不當， 則可能導致營養不良或肥胖。 不要過早添加澱粉類輔食。
4、幼兒期：注意各種飲食的合理搭配， 豐富食品品種， 培養良好的飲食習慣。 此外要保證每天充足的睡眠， 並且經常運動。
