兒童腳背疼是怎麼回事

可能是孩子勞累， 活動大， 局部軟組織損傷等原因引起的可能。

建議：

注意適當休息， 不要進行劇烈活動， 可進行局部的熱敷， 可口服舒筋活血片， 消炎痛， 洛索洛芬等藥物進行治療。

孩子腳背疼痛多見於缺鈣導致的生長疼。

建議：

可口服鈣劑及維生素C片， 局部按摩或熱敷可減輕疼痛， 注意觀察看看。

孩子腳背疼痛有可能是痛風或者是骨質增生的情況。

建議：

不要隨意用藥， 注意衛生， 不要激烈運動， 去醫院做確診後再做治療。

孩子腳背疼痛， 可能是有由於穿得鞋子不合適， 或者外傷影響。

建議：

主要是穿寬鬆舒適的鞋子， 暫時休息， 休息時抬高患肢， 每天熱敷。

1、清水洗腳， 做好腳步衛生

小腳丫的個人衛生堅持良好的個人衛生， 有益身心健康， 用溫水清洗小腳丫， 即便是炎夏酷暑， 也不能用冷水直接洗腳， 這樣很容易使孩子著涼感冒。

注意：

多汗的小腳丫， 也不能常用香皂清潔， 因為香皂會使皮膚丟失水分， 對孩子嬌嫩的皮膚不利。 在清洗過腳心腳面後， 用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔孩子的腳趾縫。 用幹毛巾將小腳丫擦乾。

浴過後， 別忘記檢查一下腳趾甲， 這裡面可是最適宜細菌潛伏的地方。

2、穴位按摩

小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部， 分佈著與身體臟器相關的血管和神經， 還有許多穴位， 按摩腳底可以疏通經絡， 預防疾病。

做法：

用一隻手托著孩子的腳後跟， 另一隻手的拇指按摩腳底。 用另外四個手指的指肚沿著腳後跟向腳趾頭按壓移動。 迴圈幾個回合。 依次輕輕轉動孩子的腳趾頭。 重複上述步驟， 按摩孩子的另一隻腳。

注意：

給孩子腳底按摩時， 力道要控制好， 手法不可太重。