兒童腳脖子疼怎麼回事

1 兒童腳脖子疼怎麼回事：腳踝關節扭傷

孩子腳踝關節扭傷的發生會導致兒童腳脖子疼， 因孩子平時玩耍過度， 導致腳踝處的扭傷， 導致了腳踝韌帶軟組織受損， 組織充血水腫， 從而引起兒童腳脖子疼。

建議：

若是單側多見於外傷， 若雙側對稱需結合專科檢查排除病理性原因。 最好去當地醫院骨科詳細諮詢， 結合具體情況明確原因後及時治療。 晚上用熱水泡泡腳， 適當外用一些紅花油之類按摩， 近期避免過量活動。

2 兒童腳脖子疼怎麼回事：生長痛

孩子生長痛的情況發生也會導致兒童腳脖子疼，

因生長過快， 體內鈣質相對缺乏， 引發了疼痛的症狀發生。

建議：

因為生長痛的原因不在骨頭， 而是軟組織疲勞。 最重要的是及時休息。 疼痛較重時， 可局部按摩， 服止痛藥， 也可適量服用維生素C。 經過適當的休息、鍛煉、按摩、藥物對症治療， 小兒生長痛會很快治癒， 不會產生後遺症或影響小兒正常的生長發育。

3 兒童腳脖子疼怎麼回事之腳踝關節扭傷處理方法

1、脫下鞋子

孩子發現有扭傷情況時， 立即脫下鞋子， 舉起傷腳。 如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉。

2、迅速冷敷

用冷水毛巾或冰袋放在傷部或將傷腳放進盛滿冰塊的桶內， 其效果會更好。 千萬不要在冷敷前揉擦或按摩， 否則會使傷部變大。

3、固定

冷敷後用彈力繃帶紮緊扭傷部位。

方法為先在足踝部繞1圈， 接著繞至足背和腳底後， 繞回足背， 再在足踝部多繞一圈紮緊;如果傷部疼痛劇烈， 說明有骨折的可能， 應及時送醫院處理。

4、24小時候熱敷

將傷部抬高， 減輕疼痛並保持安靜。 經過24小時， 腫脹和疼痛過後， 沒有發現骨折徵象， 可用熱敷， 促進局部血液迴圈， 以利於血腫及時吸收。

4 兒童腳脖子疼怎麼回事之生長痛如何緩解

1、轉移注意力

轉移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。 爸爸媽媽可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引孩子。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對孩子疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。

按摩時， 一定要注意揉捏的力度。

3、減少劇烈運動

生長痛不是病， 不需要限制孩子的活動， 但如果疼痛比較厲害時， 應該注意讓孩子多多休息， 讓肌肉放鬆， 不要進行劇烈活動。

4、補充營養素

應該讓孩子多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素， 如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋， 都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 還可以多吃富含VC的蔬菜和水果， 如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。