兒童腸胃病怎麼調理 ：推薦緩解腸胃不適配方

學齡前階段的兒童腸胃比較脆弱， 膳食不合理會導致兒童患腸胃性疾病。 小編介紹幾款有利於緩解兒童腸胃不適的食療配方， 讓孩子健健康康迎接入學喔。

1.白蘿蔔500g， 蜂蜜150g。 將蘿蔔切丁， 放於沸水中煮熟撈出， 晾曬半日， 再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸， 調勻， 冷卻後裝瓶， 每日服3湯匙。 適合於胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。

2.飴糖20g， 沖入豆漿250ml內， 煮沸後空腹飲用。

3.取蓮子、糯米、薏米各50g， 紅糖15g。 蓮子用開水泡脹， 剝皮去心， 放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及薏米煮沸， 小火燉至爛， 放紅糖後食用。 適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。

除了可以飲食以上配方調節兒童腸胃外， 兒童時期是生長發育的高峰， 更需要如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麵條、粥、新鮮蔬菜、水果等營養豐富的食物。 另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品， 如山藥、扁豆、蓮子、豬肚等。 僅供廣大父母參考。