兒童腹瀉原是果汁惹的禍

媽媽帶著腹瀉快一周也不見好的明明來看病。 明明平時就把果汁當成水喝， 一天最少2-3瓶。 他患腹瀉後， 不想吃飯， 但並沒有停止喝果汁。 醫生最後說腹瀉都是果汁惹的禍。 明明媽媽原以為喝果汁會讓他攝入更多的維生素C， 沒想到果汁成了腹瀉的誘因。

果汁飲料含有多種維生素、糖類。 寶寶適當喝果汁飲料可補充體內維生素和無機鹽， 但對於消化系統還不太健全的寶寶來說， 喝果汁飲料過多就會誘發疾病。 果汁在製作過程中損失了一些營養素， 特別是膳食纖維。 每天大量飲用果汁， 並用果汁替代蔬菜和水果，

果汁飲料含有多種維生素、糖類。 寶寶適當喝果汁飲料可補充體內維生素和無機鹽， 但對於消化系統還不太健全的寶寶來說， 喝果汁飲料過多就會誘發疾病。 果汁在製作過程中損失了一些營養素， 特別是膳食纖維。 每天大量飲用果汁， 並用果汁替代蔬菜和水果， 可能造成寶寶缺乏膳食纖維。 果汁飲料是高滲液體， 越喝越覺得口渴。 另外， 果汁飲料中主要成分是糖， 而攝取過多的糖會擾亂寶寶的消化吸收功能， 抑制食欲，