國際知名胸腔醫學期刊《American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine》（美國呼吸急重症醫療期刊）， 日前刊載一篇由國內研究團隊發表的論文《Pathway from Central Obesity to Childhood Asthma：Physical Fitness and Sedentary Time Are Leading Factors》， 研究成功找出體適能、靜坐時間、肥胖， 以及兒童哮喘發生之間的致病關連性。
台大公衛學院流行病學及預防醫學所助理教授李永淩主持的“臺灣孩童健康研究”追蹤世代計畫， 自2007年共收案約7000名國中小學童， 而臺北市立聯合醫院家庭醫學部陳揚卿醫師于2010年加入研究， 每年追蹤近3000名國小學童， 分析身高體重腰臀圍測量、皮脂厚度測量、體脂肪等身體組成分析、肺功能檢查、體適能測量， 以及氣喘與體能活動、靜坐時間、使用3C產品時間之相關問卷調查。
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研究結果發現， 在臺灣族群中， 體適能表現差的孩子比起體適能表現佳的孩子， 腹部肥胖的風險高1.9倍；每天使用3C產品超過2小時的兒童， 腹部肥胖風險是使用未滿2小時兒童的1.3倍。 而進一步更發現， 腹部型肥胖的兒童比腹部不胖的孩子， 罹患哮喘的機率竟高達1.6倍。
陳揚卿醫師說明， 過去有些文獻提到肥胖可能造成哮喘的機轉， 但很少有大規模研究證實致病機轉。 這次研究團隊經過統計模型發現體適能表現差、靜坐時間過長、累積過多腹部脂肪， 都是誘發兒童哮喘的前導因數， 再經結構方程式模型建構， 終於驗證腹部肥胖會透過肺功能降低導致氣喘的假說。
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預防兒童哮喘：多做運動+控制體重
研究團隊提醒， 預防哮喘發作， 應鼓勵兒童減少靜坐時間， 限制每天使用3C產品不超過2小時， 每天至少花60分鐘做中重度運動或活動以增強體適能， 進而避免腹部肥胖所導致的哮喘發生。 此外， 每天吃5份以上蔬菜與水果、不喝含糖飲料、每天吃早餐與減少外食， 建立良好飲食習慣， 也能避免與兒童肥胖相關的併發症。
