做法：豬血與豆腐切成小塊， 青菜洗淨切碎。 水開後， 先加入少量的蝦皮、鹽， 再加入豆腐、青菜、豬血。 煮3分鐘， 加調料即可。
豬血是補鐵的優秀食品， 它具有含鐵豐富、易吸收， 價廉物美等優點。 蝦皮含有大量的鈣、磷， 是兒童的補鈣食品。
（來源：小腳印親子網）
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8個月寶寶輔食菜譜？
一般除了正常的母乳或者奶粉之外，可以吃雞蛋（但要先確定寶寶不會對蛋黃過敏），米粉，米糊，蔬菜水，水果泥，麵條，抄手，肉丸子，都是可以的，還可以加些小蝦皮和海帶。我家寶寶八個月的時候就給她吃這些，很健... [詳細答案]
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我媽今天做了刮宮手術，我想問下手術後可以吃血豆腐和鴨肉嗎？謝謝醫生
你好，根據你描述的情況，一般認為你媽媽這種情況的話是可以服用的，沒有多大問題的，建議不要過於擔心，術後的話身體是比較虛弱的，建議儘量選擇流體類食物比較好的，有助於身體的消化和吸收的。 [詳細答案]
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小孩感冒有痰可以吃香菇豆腐香菜湯嗎
您好。孩子感冒有痰可以吃香菇豆腐香菜湯。生病咳嗽多伴有食欲不振，以清淡、味道爽口為宜。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、番茄等，可供多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。黃豆製品含優質蛋白，能補... [詳細答案]
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對於寶寶營養菜譜，各位寶媽有介紹嗎？
您好，隨著寶寶滿慢慢增長需要從輔食中給予寶寶補充營養，可以給予稠粥爛飯、餃子、瘦肉、豆制食品、雞蛋等等；也可以適當給寶寶較喜歡的食物，比如玉米泥、土豆泥、用稍微比較小的調羹。 [詳細答案]
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兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
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