材料
豬肥瘦肉250克（可選豬絞肉， 但是自己剁的肉要筋斗些）， 大番茄1個， 黃豆芽100克， 雞蛋1個， 鮮湯或清水1升， 精鹽21／2茶匙， 生薑5克， 薑末11／2茶匙， 水豆粉2湯匙， 味精21／2茶匙（可選）， 醬油21／2茶匙
做法
1.將蔥切成蔥花， 番茄切成厚片， 生薑拍破， 黃豆芽洗淨待用。
2.豬肉剁茸， 加1茶匙精鹽、薑末、雞蛋、1茶匙醬油及少量清水向一個方向攪拌均勻， 再加水豆粉攪拌均勻待用。
3.湯鍋置旺火上， 加入鮮湯或清水、破薑燒沸， 將火關至小火， 將肉餡用小湯勺舀成圓形， 每個約呈2釐米的直徑， 逐一放入鍋中煮熟至肉丸浮出湯麵時， 加黃豆芽， 番茄片、精鹽、醬油、味精燒沸後，
產後宜吃的六種食物 燉湯類 豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲不下... [詳細答案]
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其實番茄汁對給小孩預防秋燥還是一有定作用的，因為番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素，是有利於小孩的健康吸收的。另外，它所含的食物纖維可使人有飽腹感，抑制腸道吸收脂肪，維生素B群則可加強代謝。也可以預防皮膚... [詳細答案]
上火也會便秘的，多喝水，定時排便 [詳細答案]
你好建議你最好是來月經之前的時候吃再來月經的時候，千萬不要吃多注意營養比較好。 [詳細答案]
