材料
番茄1個， 玉米1根， 小排骨150g， 鹽3g
做法
玉米切成5cm小段、番茄切塊， 備用。 小排骨用沸水煮一下撈出， 用冷水將小排骨沖乾淨， 再放入開水中用小火煮20分鐘。
放入切成小段的玉米， 與排骨同煮20分鐘。
最後， 放入切好塊的番茄， 再慢慢加熱10分鐘至番茄變軟， 加入鹽調味後離火， 稍稍放涼後即可食用。
相關用戶問答
-
3回答
1歲兒童缺鈣應如何補鈣？補鈣吃哪種鈣片？
你好，補鈣產品很多，就1歲的孩子來說乳鈣比較容易吸收，推薦金箍棒、迪巧等品牌的乳鈣，每天一袋，配合魚肝油每次一粒一起服用，一般早上魚肝油，晚上補鈣，效果比較好；此外多注意帶孩子到戶外曬太陽促進鈣的吸... [詳細答案]
-
6回答
蝦皮燒湯給寶寶喝，補鈣的效果好不好？
因為蝦皮裡面不僅含有蛋白質和礦物質，而且鈣的含量量很豐富，它的營養價值非常高，所以用蝦皮燒湯給寶寶喝補鈣的效果是很好的，而且還能促進寶寶的大腦發育。希望對你有幫助！ [詳細答案]
-
-
3回答
兒童吃什麼東西補鈣最好？
你好，補鈣可以給喝大骨頭湯、牛奶，蝦皮和豆腐中含鈣量較高，也可以經常給寶寶食用。含鎂較多的食物有堅果、黃豆、瓜籽、穀物、海產品等都可以給寶寶吃。 [詳細答案]
-
3回答
兒童補鈣的食譜有哪些？補鈣吃什麼好？
兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味... [詳細答案]
-
1回答
寶寶從出生到現在兩歲了，補鈣要怎麼補？
小寶寶晚上總是哭鬧，也不一定就是缺鈣的，你最好還是帶寶寶去檢查一下，平時可以帶寶寶多出去曬曬太陽，促進鈣吸收。你平時給寶寶補的鈣太多，吸收不了也是沒有用的。 [詳細答案]
相關文章
