材料
雞腿 8只 香菇 10只
紅棗 6個 枸杞 10個
薑 適量 蔥 適量
做法
1、先把雞腿洗淨， 煮一下， 看見雞腿表皮變白， 油沫出來即可；
2、熱水倒掉， 用涼水洗乾淨雞腿；
3、香菇掰成小塊， 洗乾淨；紅棗去核洗淨， 枸杞洗淨；
4、將雞腿、香菇、薑片、蔥段、紅棗、枸杞放入鍋內；
5、大火煮沸， 小火慢燉40分鐘， 加適量鹽， 再燉10分鐘即可。
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產婦能不能多喝富含蛋白質的湯類？
產後宜吃的六種食物 燉湯類 豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲不下... [詳細答案]
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最近吃了點芹菜，香菇，發現奶水少了？怎麼回事
你好，乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳☆禁☆房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據... [詳細答案]
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孕婦懷孕6個月可以吃香菇燉雞嗎？
可以吃的，但是建議你少吃，因為香菇和雞肉都是高蛋白食物，非常不利於消化，會加重胃腸負擔，不利於腸胃恢復，食物也不利於吸收。推薦懷孕六個月的孕媽咪一個食譜：菊花黃魚羹，此菜含有豐富的蛋白質和維生素，能... [詳細答案]
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寶寶七個多月了，拉肚子三四天了，狀態還行，就是不見好，這幾天都沒吃雞蛋，湯類，就吃麵條，今天吃了點
你好，根據你的描述，孩子應該的受涼了或吃了什麼寒涼的食物導致啦肚子的。可以給孩子吃點媽咪愛緩解一下症狀。如果症狀不能緩解，繼續加重的話，就要到醫院做詳細的檢查，確診病因，對症治療了。寶寶平時應注意保... [詳細答案]
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坐月子能吃香菇燉雞嗎？
你好，坐月子是可以吃的，香菇燉雞不僅味道鮮美，而且裡面含有豐富的蛋白質，氨基酸具有調節人體新陳代謝，有利消化，而且有補血補氣的作用，多喝一些香菇雞湯還能起到催乳的作用。既能恢復身體也能滿足寶寶的充足... [詳細答案]
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