材料
吐司麵包
12片
洋芋刨絲
5個
洋蔥切丁
1個
火腿丁
70g
碗豆仁
適量
迷迭香
少許
雞蛋
3個
牛奶
100g
鮮奶油cream
150g
玉米粉
15g
咖喱粉
15g
荳蔻粉
適量
海鹽
少許
做法
step1 1
鍋中加入橄欖油加熱， 入百里香、洋蔥丁炒香
step2 2
在入刨絲洋芋、火腿丁， 炒熟所有食材
step3 3
土司麵包杆平， 切成圓形
step4 4
輕壓入馬芬烤膜中
step5 5
加入炒熟蔬菜/火腿丁
step6 6
將雞蛋、牛奶、奶油、玉米粉、肉荳蔻和鹽攪拌均勻。 填入2/3的蛋液于每個土司塔中
step7 7
烤箱預熱160℃， 烤約12分鐘(依各家烤箱調整)。 吃熱吃冷皆宜
玉米富含有非常多的蛋白質，其中球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二，特有的膠質蛋白占百分之三十。有一種甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高，這些營養物質都有利於胎兒智力的發育。 玉米中的維生素含量... [詳細答案]
你好，要預防寶寶秋燥，可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果，但是像王老吉這類飲料，建議還是不要給孩子喝，孩子可以喝點降火解燥的湯水，另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法，從而緩解秋燥症狀。 [詳細答案]
根據您所說的這個情況，有可能是病毒感染的原因導致的，個人建議您去醫院檢查一下比較好的明確原因，針對性治療 [詳細答案]
你好，對六歲的寶寶來所，肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]
你好，寶寶這種情況有可能是體質虛弱引起的。並不是說吃得越多對寶寶越有幫助的。建議每天一到兩個雞蛋就可以了，平時要注意腹部保暖，現在可以服用易坦靜和媽咪愛進行調理的。 [詳細答案]
