原料：花菜200克， 西蘭花200克。
調料：蠔油100克， 蒜泥15克， 植物油100克。 鹽、味精、糖、濕澱粉適量。
製作方法：
(1)洗淨花菜、西蘭花， 去老根， 改刀切成小花朵狀， 焯水瀝幹水分。
(2)淨鍋燒熱放入油， 煸炒蒜泥出香味， 放入花菜、西蘭花炒片刻後加蠔油、鮮湯、鹽和味精炒熟， 略用水澱粉勾芡， 出鍋即可。
特點：顏色似翠翡白玉， 口感鹹鮮， 非常爽口， 適合2歲以上幼兒食用。 營養價值：花菜含礦物質， 維生素C豐富， 西蘭花除有和花菜有類同的營養， 還富含胡蘿蔔素。
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哪些蔬菜類食物能提高寶寶的智力？
玉米富含有非常多的蛋白質，其中球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二，特有的膠質蛋白占百分之三十。有一種甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高，這些營養物質都有利於胎兒智力的發育。 玉米中的維生素含量... [詳細答案]
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防治寶寶秋燥的食物有哪些？特別是水果蔬菜類請介紹下吧，另外像王老吉兩歲的孩子能喝嗎，謝謝！
你好，要預防寶寶秋燥，可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果，但是像王老吉這類飲料，建議還是不要給孩子喝，孩子可以喝點降火解燥的湯水，另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法，從而緩解秋燥症狀。 [詳細答案]
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五歲兒童，半夜嘔吐酸臭有黏液和未消化的蔬菜塊粒，吐時有強烈的反應（不舒服吧），吐完就沒事了，第一次
你好，一般這種情況應該是孩子胃部有問題，可能是吃多了消化不良，也可能是胃炎，建議近期飲食要清淡易消化，可以給孩子吃些山藥、胡蘿蔔、番茄、紅棗等健脾胃，如果孩子還吐，建議帶上嘔吐物上正規醫院檢查。 [詳細答案]
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平時不太喜歡吃蔬菜，喜歡吃肉類，特別喜歡
根據您所說的這個情況，有可能是病毒感染的原因導致的，個人建議您去醫院檢查一下比較好的明確原因，針對性治療 [詳細答案]
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給六歲的寶寶需要多吃些什麼，肉類，還是水果還是蔬菜啊？
你好，對六歲的寶寶來所，肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]
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