材料
幹香菇4朵， 熱開水360毫升， 橄欖油2湯匙， 大洋蔥1個， 切碎， 大蒜4瓣， 剁碎， 大胡蘿蔔1根， 切薄片， 大歐洲防風根225克， 切薄片， 綠甘藍菜680克， 撕碎， 嫩利馬豆180克， 煮熟， 切碎的新鮮蒔蘿37克， 番茄醬80毫升， 紅酒醋60毫升， 鹽3/4茶匙
做法
1.香菇放入熱開水中浸泡20分鐘， 泡軟後撈出， 去蒂， 切條。 浸泡香菇的水用細濾網濾掉雜質， 備用。
2.橄欖油注入鍋中， 用中火加熱。 放入洋蔥和大蒜， 煸炒至洋蔥略呈金黃色， 再加入胡蘿蔔和歐洲防風根， 煮約5分鐘， 至胡蘿蔔略軟。
3.倒入甘藍菜， 加蓋煮5分鐘， 至甘藍菜開始軟熟。 放入香菇、香菇水、利馬豆、蒔蘿、番茄醬、醋、鹽和720毫升水，
你好，乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳☆禁☆房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據... [詳細答案]
玉米富含有非常多的蛋白質，其中球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二，特有的膠質蛋白占百分之三十。有一種甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高，這些營養物質都有利於胎兒智力的發育。 玉米中的維生素含量... [詳細答案]
你好，要預防寶寶秋燥，可以吃秋梨、菠菜、絲瓜、冬瓜等蔬果，但是像王老吉這類飲料，建議還是不要給孩子喝，孩子可以喝點降火解燥的湯水，另外多喝點水也是預防體內水分流失的最好方法，從而緩解秋燥症狀。 [詳細答案]
根據您所說的這個情況，有可能是病毒感染的原因導致的，個人建議您去醫院檢查一下比較好的明確原因，針對性治療 [詳細答案]
你好，對六歲的寶寶來所，肉類、蔬菜、水果這些都是要收取的。可以從中獲得蛋白質、維生素等促進身體發育。 [詳細答案]
