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兒童菜譜豆腐類:三彩豆腐蛋羹

材料

內脂豆腐100克, 雞蛋2個, 各種雜蔬適量, 鹽適量, 糖適量, 胡椒粉適量, 料酒適量, 水澱粉適量

做法

1.雞蛋加鹽、胡椒粉、料酒充分打散, 加入適量的涼白開再次打散備用。 內脂豆腐取半塊, 用開水燙一下, 去除些豆腥味。

2.內脂豆腐攪散, 和雞蛋一起入料理機裡打成糊狀, 如果沒有料理機, 這步可免, 直接入鍋蒸。

3.因為經過了充分的攪打, 泡沫比較多, 需要先過濾一下, 然後裝入蒸蛋的器皿中, 用小勺再把表面的泡沫儘量舀開淨, 這樣蒸出蛋羹才會光潔如鏡。

4.蒸鍋燒水, 水開了以後, 將碗蒙上保鮮膜或者蓋上蓋子,

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入鍋先大火蒸1分鐘, 然後轉中小火蒸7-8分鐘即可。

5.鍋裡倒油, 倒入各種雜蔬翻炒, 加適量的水和鹽、糖翻炒入味, 再烹入水澱粉即可。

6.最後, 將炒好的雜蔬丁淋入蛋羹中。

小訣竅

1、內脂豆腐的豆腥不是很重, 用開水泡一會, 再把水瀝乾淨即可。 2、用料理機將雞蛋和豆腐攪打, 表面產生的泡沫要用小勺耐心的舀乾淨。 3、放入蒸鍋之前, 蒸蛋器皿記得蒙上保鮮膜或蓋上蓋子, 成品表面會更光滑, 沒有小蜂窩。

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