材料
鯽魚一條， 豆腐若干， 鹽， 薑， 蔥， 雞精， 料酒
做法
1.鯽魚一條， 收拾乾淨瀝水；豆腐若干（我用的是嫩豆腐， 即所謂的石膏豆腐）， 切成塊或片， 撒上鹽；老薑切絲， 另留下半塊留作擦鍋用；小蔥。 蔥白段寸段， 蔥葉切碎。
2.炒鍋燒幹燒熱， 用剛才留的那半塊薑擦擦後再油燒得開始冒煙時， 將魚丟進去中。 怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~
3.適當轉鍋， 待一面煎好後再煎另一面。
4.烹入料酒， 加入蔥白段及薑絲， 然後加兩碗清水， 放進豆腐大火燒開， 加雞精及適量鹽， 因為之前豆腐裡已經有鹽了， 最好是嘗嘗湯的味道後再酌量添加鹽。
5.大火煮約10~15分鐘， 看看， 湯已經很白了吧。 出鍋， 裝盤撒上少許蔥（葉）花即可~
從食物本身來說，一歲以上寶寶是應該可以接受海苔、豆腐，但還要考慮兩個問題：1、食物性狀。進食豆腐時，一定將豆腐弄得很碎，否則有可能出現哽咽；進食海苔時孩子一定能夠嚼碎，否則也有可能在口腔內變軟後“糊... [詳細答案]
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
鯽魚豆腐湯是肯定可以喝的，鯽魚湯味道鮮美鯽魚肉吃了對身體也很好，可以減輕身體浮腫，對剛生產的坐月子婦女來說很好，豆腐也含有蛋白質卵磷脂等物質，對身體很好，鎖一鯽魚豆腐湯喝了還是很不錯的。 [詳細答案]
您好：奶水少與心情有一定的關係，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶。 [詳細答案]
您好，很高興可以幫助您解答問題，可根據自己的口味進行烹飪的。一般適合於身體虛弱或是產婦食用。可以起到催奶的作用的。希望我的回答可以幫助到您。 [詳細答案]
