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兒童補鈣哪種好

市面上的補鈣產品大致分為有機鈣, 無機鈣, 活性鈣等, 有機鈣刺激性小但是吸收利 用率小。 無機鈣利用率可達到40%相對較高但是溶解度低對胃腸道的刺激作用較大。 活 性鈣是以動物骨骼和貝殼為原料, 經高溫煆燒、電解轉化而來活性鈣雖離子化程度高 , 溶解度大, 但其生物利用度不高, 含鈣量少, 對腸胃刺激大。 補鈣推薦使用全新一 代的酪蛋白鈣。

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