兒童補鈣過多有什麼危害?

大家都知道， 鈣是人體的生命之源， 是人體含量最豐富的無機元素。 鈣對人體至關重要， 不但關係到骨骼健康， 而且可能與高血壓、經前期緊張綜合征等有關， 有人體“生命元素”的美譽。

當嬰幼兒寶寶缺鈣時， 容易讓其身體發育減緩， 嚴重的會引起佝僂病。 因此， 為寶寶補充充足的鈣質， 成了眾家長朋友第一件想做的事。

寶寶缺鈣， 用一些補鈣產品或補鈣譜固然是好， 但如果孩子本身不缺鈣， 家長還是不停的進補， 那適而其反， 弊大過利了。

補鈣過多的幾種危害

1.產生厭食、噁心、便秘、消化不良， 從而影響腸道對營養物質的吸收。

2.長期補過多的鈣會造成高尿症， 患兒早期有輕微的腰痛， 尿液顯微鏡檢查可發現紅細胞， 嚴重的還可有肉眼血尿。 除血尿外， 還有可能形成泌尿道結石， 此過程約需經歷半年至數年。

3.過多補鈣使血壓偏低， 鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能， 增加了日後患心臟病的危險。 在血管壁沉積將加重血管硬化。

4.在眼內房水中鈣濃度過高， 可沉澱為晶體蛋白， 引起白內障失明。 若鈣在眼角膜周邊沉積將會影響視力。

5.腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收， 造成繼發性的缺鋅和缺鐵， 從而導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長發育緩慢和免疫力下降。

6.骨骼過早鈣化， 骨骺提前閉合， 使長骨發育受到影響，

7.血鈣過高使軟骨過早鈣化， 前囟門過早閉合， 形成小頭畸形， 制約了寶寶大腦發育空間。

8.極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合症”， 表現為大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。

怎樣正確補鈣

一般說1歲內的寶寶每日需要鈣為500毫克， 1歲以上逐漸增多， 3歲以後達1200毫克， 與成人相似。 除去每日食物中的鈣外， 可以用鈣劑補足缺少的量。 食物補鈣較藥物更安全。 母乳及配方奶是嬰兒首選的補鈣食品。

較大的寶寶每天吃300毫升左右的奶， 加上蔬菜、水果、豆製品或魚肉， 就可以滿足生長發育的需要。 在特殊情況下， 如患佝僂病、結核病、用激素類藥物治療等需用鈣製劑補充，