兒童補鋅方法不當反有害

由於餵養不當而引起的兒童缺鋅問題， 引起了社會各界的高度重視， 許多醫療部門和保健機構相繼成立了兒童缺鋅的專科門診， 市面上， 各種各樣的鋅強化食品和含鋅糖果也應運而生。 但在給孩子選擇和服用含鋅食品時， 一定要防止補鋅過量造成的鋅中毒， 並可加重缺鐵、缺銅， 反而造成貧血。 為此， 向您建議：
（1）孩子是否缺鋅， 一定要經過檢查和化驗， 不可盲目補鋅。
（2）最安全有效的補鋅方法是調配膳食、多吃海帶、紫菜、魚鬆、墨斗魚、豬肝、雞肝、蛋黃、黃豆等。
（3）只有在膳食中無法調配鋅含量的情況下， 才服用藥物和含鋅強化食品， 但必須在醫生指導下進行。
（4）鋅強化食品必須標明鋅含量。