兒童視力下降的情況越來越嚴重， 家長和學校用各種方法來防治兒童視力下降， 如眼保健操、培養孩子良好的看書寫字的姿勢， 勞逸結合等。 除了這些以外， 兒童視力下降應該吃什麼呢？
寶寶現在三歲， 一直就喜歡看電視， 玩平板， 每天至少有三四個小時的時間是用在這上面的， 視力就這麼一點點差了， 最近一段看東西老愛眯著眼睛， 去醫院一查果不超然， 近視散光都有一些了！來問問一些有經驗的寶媽， 請問兒童視力下降吃什麼好？
星寶寶小編說：兒童視力是家長很關心的問題， 那麼視力下降吃什麼會好點呢？小面小編給大家推薦幾種。
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1、鈣是眼部組織的“保護器”。 倘若體內鈣缺乏， 不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長， 易造成視力減退或近視。 乳類、豆類、食用菌類、乾果類及海產品類食物中含有豐富的鈣， 魚肝油、動物的肝臟、乳製品及蛋黃中均含有豐富的維生素D， 將二者有機地搭配食用， 有助於鈣的吸收。
2、維生素A也稱視黃醇， 在人體視覺的形成中發揮著重要作用。 它參與視網膜內視紫紅質的合成， 如果維生素A不足， 眼睛就會對黑暗環境的適應能力減退， 嚴重時可能導致夜盲症。
3、維生素A主要存在於動物性食物中， 動物肝臟、魚子、全奶及全奶品、蛋類等含量較高。 在植物性蔬菜中雖然不含維生素A，
